sexta-feira, 26 de outubro de 2012

Receita Meatloaf básico


O bolo de carne tem sido uma parte de todos os lares americanos, como parte da dieta diária ou como parte das refeições familiares. O bolo de carne também tem sido uma da Encyclopedia of Food and Drink desde 1899. O bolo de carne está associada com o calor, conforto e famílias. Mas o bolo de carne pode ser um problema para aqueles que estão em uma dieta, pois contém muitas calorias. Mas não se preocupe, existem maneiras de reduzir a essas calorias.

Aqui estão algumas receitas básicas bolo de carne, com algumas variações:

Meatloaf básico com Bacon

Ingredientes:

* Carne moída magra - 2 quilos.

* Sal - 2 colheres de chá.

* Pimenta preta - colher de chá.

* Os ovos batidos - 2.

* Soft migalhas de pão - copo.

* Milk - copo. (Para o consciente de calorias que pode ser o leite magro).

* Molho inglês - 1 colher de chá.

* Cebola picada finamente - copo.

* Tomilho, seco e desintegrado - colher de chá.

* Rosemary, seco e desintegrado - colher de chá.

* Bacon, em metades - 3 fatias.

Preparação:

* Em uma tigela adicione a carne moída, sal, pimenta, pão ralado, ovos, leite, cebola, tomilho, alecrim e molho Worcestershire. Misturar adequadamente de modo que ele é misturado apropriadamente.

* Coloque essa mistura em uma forma de pão que foi untada e embalá-lo em bem.

* Camada do bolo de carne com o bacon fatiado e leve ao forno a 350 graus de F por 60 minutos.

Meatloaf Cebola Fácil francês

Este bolo de carne é uma receita bolo de carne básica com uma pequena variação em um sabor interessante.

Ingredientes:

* Carne moída magra - 2 quilos.

* Os Flocos de aveia - copo.

* Seque as migalhas de pão - copo.

* Ovo levemente batido - 1.

* Condensada sopa de cebola francesa - 1 pode, sem diluição.

* Sal - colher de chá.

* Pepper - colher de chá.

* Salsa flocos - 1 colher de sopa.

* Molho barbecue - conforme a necessidade.

Preparação:

* Em uma tigela coloque todos os ingredientes e misture bem.

* Pacote essa mistura em uma panela grande ou meatloaf um pão simples de 9x5x3 polegadas.

* Asse esta a 350 graus F por 75 minutos.

* Retire a panela imediatamente antes de ser feito e espalhar um pouco de molho de churrasco e colocá-lo de volta no forno.

* Sirva quente.

Avós meatloaf

Este é um estilo antiquado avó receita bolo de carne básica.

Ingredientes:

* O óleo vegetal - 1 colher de sopa.

* O aipo, picado - 2 talos.

* Os cebolas picadas - copo.

* Carne moída magra - 1 libra.

* Os Aveia - copo.

* Molho de pimenta - do copo.

* Molho inglês - 1 colher de sopa.

* Sal -1 colher de chá.

* Ovo batido - 1 grande.

* A água ou leite - 3 colheres de sopa.

Preparação:

* Tome um óleo frigideira grande e aqueça em fogo médio-lo. Para isto, adicione o salsão ea cebola e cozinhe até que ambos são suaves e macios, isto deveria levar 9 minutos.

* Pegue uma tigela grande e que adicionar a carne moída, aveia, molho de pimenta, molho inglês, sal, ovo batido ea mistura de cebola, aipo. Além disso, adicione a água ou leite como por sua escolha. Misture todos os ingredientes bem.

* Pegue uma assadeira e embalar a mistura deste prato em forma de um pão.

* Asse em forno a 375 graus F durante 60 minutos.

* Este bolo de carne é bom para servir 8 pessoas.

Sudoeste-estilo Meat Loaf

Ingredientes:

* Carne moída magra - 1 libra.

* Vitela Ground - libra.

* Ovo - 1.

* Seque as migalhas de pão - copo.

* Os azeitonas maduras, picadas - 1 lata de 5 onças.

* Pimenta verde, picado - 1 lata de 4 onças.

* Os grãos de milho - 1 xícara.

* Salsa - copo.

* Cebola em pó - 1 colher de chá.

* Alho em pó - colher de chá.

* Pepper - 1/8 colher de chá.

* Sal - colher de chá.

Preparação:

* Pegue uma tigela grande e adicione todos os ingredientes, exceto a salsa e misture bem.

* Pegue um pão e leve ao forno a 350 graus de F por 75 minutos. Adicione a salsa como cobertura e leve ao forno por mais 5 minutos.

* Este bolo de carne serve 8.

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