Layout da quadra de basquete

Se você perguntar 'Magic' Johnson Earvin sobre o layout de uma quadra de basquete, ele iria dizer-lhe que, mesmo na calada da noite, no meio do seu sono. Este e outros nuances do esporte estão na ponta dos dedos desta lenda do basquete e aqueles como ele. Eu acho que é as lendas são feitos de material. Disposição quadra de basquete é apenas um exemplo. Entretanto, para aqueles que querem saber sobre basquete lay out, este é exatamente o link que eles estão olhando para fora!

Basquetebol Dimensões desenho do campo

A área de jogo

A National Basketball Association (NBA), bem como Nacional das Mulheres Basketball Association (WNBA) Os tribunais medir o mesmo. Estes medem 94 metros de comprimento e 50 metros de largura. Enquanto a Federação Internacional de Basquetebol (FIBA) Os tribunais são um pouco menores. Eles medem quase 92 metros de comprimento ea largura é 49,21 metros. Pelo contrário, os tribunais onde National Collegiate Athletic Association (NCAA) jogos são realizados medir a mesma NBA. Em jogos do ensino médio das medições encolher ainda mais.

Altura do Rim

A altura do aro é de 10 pés. Este é o mesmo para a NBA, WNBA, NCAA e FIBA.

Centro de Círculo

O círculo central é um círculo no centro da quadra, a partir do qual a dica que acontece. Dica off é semelhante ao pontapé de saída no futebol. Nesta círculo, dois jogadores concurso para pegar a bola quando o árbitro joga a bola no ar. Uma vez que o árbitro faz isso, cada um dos 2 jogadores faz uma corrida para a bola e tenta obtê-lo para seus companheiros. O diâmetro do círculo central é de 12 pés para NBA e 11,81 metros para FIBA. Para outros níveis é o mesmo que NBA. Tudo dito e feito, essas medidas e disposição quadra de basquete para treinar não varia.

Círculo de restrição ou Arc Área Restrita

Este refere-se a um arco que está a uma distância de 4 metros da cesta. Exceto para a NBA, isto não é encontrado no layout de basquetebol em outros níveis. O problema é que salvo alguns casos especiais, faltas ofensivas não são permitidas nesta área. Leia mais sobre diagrama de quadra de basquete.

Chave

Geralmente, há uma área pintada sob a cesta que também é chamado a pista sombreada ou chave. Para NBA tribunais, que é de 16 pés, enquanto para o NCAA é 12 pés. Em ambos estes, a distância da chave para a tabela é de 15 pés. Quanto FIBA ​​está em causa, a chave se refere a um trapézio, que é de 12 metros de largura na linha de lance livre e é de 6 metros na linha de fundo. O propósito disto é para evitar que os jogadores de ser sob a cesta por um longo período de tempo. Leia mais sobre as posições de basquete.

Três Linha Ponto

Três linhas de ponto é uma linha que separa a área do ponto 2 da área de 3 pontos. Qualquer foto tirada com sucesso para além deste ponto é contado como 3 pontos. A partir do centro do cesto, esta linha mede 19,75 pés para as mulheres NCAA e 20,75 para os homens. A mesma distância em relação à NBA é de 22 pés. Considerando que, para WNBA e FIBA ​​é 20,75 metros de um layout de quadra de basquete.

Área de pós-Baixo

As áreas mais próximas do cesto, no entanto, está fora da pista lance livre. Essas baixas jogadores pós que são realmente hábeis em seu lote pontuação ofício, de pontos por jogo sem tomar um tiro salto. Leia mais sobre dimensões quadra de basquete.

Linha de lance livre

Esta linha é cerca de 15 metros a tabela para a NBA. Discussão sobre FIBA ​​disposição quadra de basquete, a distância da linha de lance livre do encosto é de 15,9 pés. Em todos os outros, a distância é o mesmo que NBA, seja um desenho do campo de basquete ao ar livre ou uma quadra coberta.

Perímetro

Dentro da linha 3 ponto e fora da pista lance livre, é a área denominado como perímetro. Tiros de médio alcance ou tiros de perímetro são tomadas a partir desta área. Leia mais no tamanho do campo de basquetebol.

Há mais algumas linhas e marcações em um layout de quadra de basquete. Mas estes são deixados melhor para os jogadores aspirantes e amadores a se ver!

Eu vou fora da quadra aqui! Tudo de bom! Dê o seu melhor tiro!

Como fazer suco de Noni Naturalmente

Sucos são a melhor maneira de fornecer nutrientes essenciais ao corpo. As pessoas têm vários tipos de sucos para complementar os nutrientes necessários para o crescimento e desenvolvimento. Um suco de fruta, que ganhou popularidade significativa é o suco de noni, obtido a partir de frutas noni. Noni ou Morinda citrifolia é também conhecida como Grande Morinda (Vietnã), Queijo de frutas (Austrália), e Mulberry indiano (Índia). É uma árvore nativa do sudeste da Ásia e Australásia (Nova Zelândia, Nova Guiné, Austrália e ilhas do Oceano Pacífico), pertencente à família Rubiaceae e é cultivada em toda a região tropical. Suco é extraído de frutos desta árvore que dá frutos durante todo o ano.

Sobre o Suco de Noni

Suco Noni é uma fonte rica de carboidratos, proteínas e fibras. Também é rica em vitaminas como a vitamina A e vitamina C, juntamente com quantidades adequadas de ferro e niacina. A melhor parte de ter este suco é que é livre de gordura. A polpa do fruto a partir do qual o caldo é extraído não tem o conteúdo gordo na mesma. Isso torna o suco muito nutritivo e apto para o consumo regular para manter um corpo bom e saudável. Com maior consciência de seus benefícios, muitas empresas fabricam o suco de noni e vendê-lo nos mercados. A Food and Drug Administration EUA ainda não tenha regulamentado o suco de noni, o que significa, não existem diretrizes estabelecidas para a fabricação e venda deste produto. Portanto, antes de comprar um suco comercializado, você deve ter certeza de sua autenticidade. Devido à falta de regulamentação sobre este produto, muitas empresas tendem a rotular seus produtos como 100% puro, que pode não ser o caso. Para evitar essas dificuldades, você não acha que é uma boa idéia para aprender a fazer suco de noni em casa e desfrutar de seus benefícios?

Colhendo os frutos

Nada pode ser melhor do que ter uma árvore de noni em seu quintal. E se você for o sortudo, não há necessidade de olhar para os frutos de boa qualidade no mercado. No entanto, antes de colher os frutos, é muito importante para saber quando pegá-los. Para a preparação de suco, o melhor momento para colher os frutos é quando ele está completamente madura. Os frutos maduros têm a quantidade máxima de ácidos gordos, polissacáridos, e proteínas que aumentam o seu valor medicinal. Após a colheita, os frutos devem ser manuseados com muito cuidado para manter seu valor nutritivo.

Se você não tem uma árvore de noni, você ainda pode fazer o suco, escolhendo frutas do mercado. Mas antes de comprar, certifique-se os frutos são de boa qualidade e bastante maduro para a extração do suco. Não comprar frutas que são verdes, mas se você for incapaz de encontrar frutos maduros, comprar os verdes e armazená-los por alguns dias até que elas amadurecem e se tornam aptos para a preparação do suco.

Fazer suco de Noni Naturalmente

Depois de ter recolhido frutos de boa qualidade, o próximo passo é fazer o suco. Cerca de vinte quilos de frutas são usadas para fazer um suco de galão. Tendo isso em mente, você pode estimar quanto fruta que você vai precisar para fazer a sua quantidade necessária de suco. Uma vez que você tem a quantidade necessária do fruto, siga os passos abaixo para extrair seu suco.

# 1. Lave os frutos adequadamente para remover poeira e sujeira por meio de imersão em água e esfregando-os com a mão. Não danifique frutos durante a lavagem, pois pode afectar o seu conteúdo nutricional. Após a lavagem, os frutos coloque em tabuleiros abertos para facilitar a secagem ao ar.

# 2. Esterilize um vidro ou de grau alimentício, recipiente de plástico, o que está disponível com você, para matar os germes que podem contaminar o suco. Coloque frutas secas ao ar neste recipiente e feche-o bem.

# 3. Manter o recipiente de frutas carregado de luz solar para promover processo de fermentação. Este procedimento tem que ser seguido religiosamente mais de dois meses para a fermentação completa de frutas e suco. Os exala suco iniciais serão de luz âmbar na cor que vai progressivamente escurecer com o tempo.

# 4. Após dois meses de fermentação, o caldo está pronto para ser separada da polpa. Pegue um filtro de malha e despeje o conteúdo fermentados por ela, para recolher o suco num frasco de vidro limpo. Assegure-se que celulose e outros detritos são completamente removidos e não se tornem uma parte do sumo.

# 5. O FDA dos EUA sugeriu que todos os sucos devem ser pasteurizado antes do consumo. Esta não é uma tarefa difícil e pode ser realizada facilmente. Ferva a água em um recipiente grande e deixar a temperatura chegar a 180F. Coloque o suco de recipiente em água fervente por cerca de 30 minutos para garantir a destruição de bactérias nocivas como E.coli, Salmonella, etc Selar a garrafa de suco, quando é um pouco quente e mantê-lo de lado para o resfriamento. Quando a garrafa adquire temperatura ambiente, armazená-lo na geladeira e aproveitar o suco refrescante como e quando lhe apetecer.

Os benefícios do suco de noni são muitos, e é por isso que mais e mais pessoas estão ansiosos para colher seus benefícios. Comprando seu suco do mercado é fácil, mas eu me sinto, seria realmente satisfatório para desfrutar de suco de noni artesanal que é pura e altamente nutritivos.

Mini Implantes Dentários vs. Tradicionais implantes dentários

Há muitas maneiras diferentes de substituição de dentes perdidos ou caídos. Enquanto uma prótese removível ou uma ponte são opções possíveis que você tem, nenhum deles é tão bom quanto os implantes dentários que se diz ser uma das opções de tratamento mais estáveis ​​e de longa data de dentes perdidos ou caídos. Os implantes dentários estão rapidamente se tornando o tratamento de escolha para muitas pessoas. Nesta opção de tratamento, um pequeno parafuso é montado dentro do osso, após o corte das gengivas para obter acesso e, em seguida, uma coroa é colocada sobre o parafuso. Isso faz com implantes tão próximos aos dentes reais como qualquer opção pode ser substituível, e dá-lhe uma vantagem sobre a ponte.

No entanto, tecnologia e inovação raramente ir dormir, ea variação de novo nesta opção de tratamento na forma de mini-implantes dentários apoia este fato muito bem. Mini implantes dentários não são nada, mas versões menores e em miniatura dos tradicionais implantes dentários. Quer saber como são estes implantes diferente de seus implantes regulares? Você vai conhecer todos os detalhes sobre como você ir em frente com este write-up ...

Quais são mini implantes dentários e tradicionais implantes dentários?

Um implante dentário normal, - como mencionado acima, é constituído por um parafuso de titânio que está montado no osso maxilar. A maioria destes implantes dentários são cerca de 4-5 milímetros de diâmetro. No entanto, mini implantes dentários são aqueles que têm um diâmetro inferior a três milímetros. Então, como esses implantes dentários Mini conseguem ser tão bons quanto os implantes tradicionais, apesar de ser quase dois terços o seu tamanho? Bem, o segredo é que estes implantes dentários são mini-sólido a partir do interior ao passo que os implantes tradicionais são geralmente oco no meio. Assim, estes conseguem ser tão forte como implantes tradicionais.

Como são mini implantes dentários Diferente de implantes tradicionais?

Há muitas vantagens aparentes de mini implantes dentários sobre implantes tradicionais. Um dos fatores mais frequentemente citados que chama a favor de dentistas e pacientes é o fato de que o custo de mini implantes dentários é quase a metade dos implantes tradicionais. Por isso, muitos pacientes optam por este tipo de implante ao invés de ir para implantes tradicionais, especialmente considerando o fato de que é muito difícil obter o seguro dental para implantes.

Outro factor que funciona em favor de mini implantes dentários é que ele é um imediato, um procedimento de sessão. Geralmente, quando um implante tradicional é colocado, a área de uma incisão é feita, o osso é perfurado, as suturas são colocados e depois há um período de espera para a osteointegração isto é, cerca de tempo é determinado para a cura do osso e por isso para aceitar o implante. Mas quando se trata de mini implantes dentários, este é um procedimento único-sentado principalmente porque é minimamente invasiva, em comparação com o seu homólogo tradicional. Este -, por sua vez, pode ser atribuído ao facto de que a quantidade de osso perfurado é mínima e, em seguida prótese é imediatamente colocado no parafuso do implante.

Apesar de todas as reivindicações da mini implantes dentários são os mesmos que os implantes tradicionais quando se trata de força, não se pode negar o facto de que com a perfuração do osso mínimo, a capacidade do implante para resistir a forças de mastigação é comprometida. Assim, mini implantes dentários são geralmente optou em casos nos quais a carga esperada sobre o dente está dentro de um limite, como para os dentes da frente e em casos de overdentures.

Desde mini-implantes dentários são ainda um conceito relativamente novo - especialmente quando comparado aos tradicionais implantes dentários, não há muitos dados para saber de a taxa de sucesso desta opção de tratamento. No entanto, tem sido observado que mini implantes dentários têm uma maior taxa de sucesso quando são usados ​​apenas nas regiões onde a carga não é muito elevado. Mini implantes dentários são ainda a ganhar popularidade em relação a implantes tradicionais, como Implantologistas mesmo experientes são um pouco apreensivo sobre a taxa de sucesso desta variação em implantes.

O debate, ou melhor, a batalha de mini implantes dentários vs implantes tradicionais é um nunca acabar um. Há alguns dentistas que foram deixadas de vergonha pelo fracasso da mini implantes dentários e tiveram que suportar o discurso de seus pacientes para o mesmo - o que os fez manter a sua distância a partir destes mini implantes dentários. Por outro lado, alguns dentistas conseguiram convencer muitos pacientes a optar por esta opção tratamento mais barato, e provaram sucesso com o mesmo.

Existem diversos fatores que influenciam o sucesso dos implantes dentários, e esterilização, a técnica, a saúde do paciente, qualidade de implante são apenas alguns deles. A decisão sobre que tipo de implante a ser colocado deve ser tomada pelo dentista e paciente em conjunto. Então, é melhor discutir todos os prós e contras de ambas as tradicionais e mini implantes dentários, para que o paciente eo dentista tanto garantir que a melhor opção possível é escolhida e executada.

Baseball Bat Dimensionamento

Para garantir o andamento do seu tyke pouco no beisebol, é importante que você equipá-lo com o melhor equipamento desportivo. Bastões de beisebol pode ser complicado de comprar, uma vez que existem morcegos vários disponíveis no mercado, que variam em tamanho, peso e forma. Então, qual morcego que melhor se adequar ao seu filho? Aqui está uma bola de beisebol bastão guia de dimensionamento sobre a escolha de um taco de beisebol.

Guia de compra de Baseball Bat

Então, quais são as coisas a considerar ao comprar um taco de beisebol?

* As regras: Claro, uma das primeiras considerações que serão tamanhos e materiais para os morcegos são permitidos pelas regras da Liga. Algumas ligas pequenas podem desencorajar o uso de metal de alumínio e os morcegos, pois eles não são permitidos em um monte de campeonatos seniores. Então, primeiro você precisa olhar para as regras da liga de beisebol para decidir qual morcego pode ser comprado.

* Preço A: Outra consideração muito importante é o preço. Qual é a faixa de preço que você pode dar ao luxo de comprar o bastão dentro Morcegos vêm em todas as faixas de preço e você precisa decidir qual deles se adequa ao seu bolso.

* O comprimento: As crianças muitas vezes acham que um longo bastão irá ajudá-los a alcançar a bola melhor e vai melhorar a sua greve de uma maior bola campal. Mas seu filho pode não ser capaz de manobrar o taco bem o suficiente. Verifique se o seu filho está confortável com o comprimento do bastão.

* O Peso: A última coisa que você precisa procurar ao comprar um morcego é o peso do bastão. E para as considerações de comprimento e largura, a parte seguinte lhe dará uma boa idéia do que é o morcego ideal de dimensionamento para as pessoas de diferentes faixas etárias.

Leia para saber mais sobre bastões de beisebol para crianças.

Youth Baseball Bat Quadro de Dimensionamento de

Juventude Tamanho do bastão de beisebol por Idade

Idade

Tamanho do bastão de beisebol

5 - 7 anos

24 "- 28"

8 - 9 anos

27 "- 29"

10 anos

28 "- 30"

11 - 12 anos

30 "- 31"

13 - 14 anos

31 "- 32"

15 - 16 anos

32 "- 33"

Dimensionamento do bastão de beisebol por Comprimento

Altura batedor

Comprimento Bat

3'5 "- 3'8"

26 "- 29"

3'9 "- 4"

28 "- 30"

4'1 "- 4'8"

29 "- 31"

4'9 "- 5'4"

31 "- 33"

5'5 "- 6 '

32 "- 34"

Mais de 6 '

33 "- 34"

Bat calibragem pelo peso

Idade do jogador

Peso Bat

8 - 10 anos

16-20 oz

11 - 12 anos

18-23 oz

Estudantes do ensino médio e faculdade

27 oz e mais

Então, isso era tudo sobre o taco de beisebol de dimensionamento para os jovens. Escolher um taco de beisebol e comprar um taco de beisebol são passos muito importantes na introdução de seu pequeno para o jogo de baseball. Assim, certifique-se de olhar para o gráfico de beisebol dimensionamento ao decidir sobre a sua compra do morcego!

Vinagre e mel

Mel tem sido utilizado como uma casa de auto-desintoxicação e como uma fonte natural de energia, uma vez que séculos. Benefícios saudáveis ​​de vinagre também são bem conhecidas desde séculos. Dr. DC Jarvis recomenda o vinagre eo mel dieta para perda de peso em 1950. Estes dias de calorias e perda de peso tornaram-se as palavras de zumbido da sociedade e é realmente bom que as pessoas estão mais interessados ​​em alimentos naturais e seus benefícios de saúde. Então aqui está uma visão geral de vinagre e benefícios para a saúde de mel.

Benefícios de saúde do vinagre e do mel

Preparando-se vinagre e bebida de mel é muito simples. Você pode adicionar uma colher de chá de vinagre e uma colher de chá de mel para um copo de água e "vinagre e bebida mel" está pronto. Está prevista para beber um copo dessa mistura pelo menos duas vezes por dia antes das refeições, pelo menos, quinze dias, para experimentar a perda de peso. A bebida também actua como um agente de desintoxicação. Assim, seguindo uma dieta de vinagre e mel para perda de peso ajuda a se livrar de toxinas em seu corpo.

As bactérias prejudiciais em seu sistema digestivo são lavados, devido aos ácidos no vinagre. O vinagre de maçã ajuda a prevenir infecções do trato urinário. A concentração de ácidos no vinagre pode ser diferente para vinagre de maçã e outros tipos de vinagre, tais como o vinagre balsâmico. O teor de ácido de vinagre de maçã é geralmente na gama de 5-6%, enquanto que de vinagre branco está na gama de 4 - 5%. Este transmite que o vinagre de maçã é mais forte do que o vinagre branco e pode oferecer mais benefícios de saúde do que vinagre branco. Claro que, a diluição com água é essencial antes do consumo de qualquer vinagre. Benefícios de saúde do vinagre incluem controle da pressão arterial e reduzindo a fadiga muscular após o exercício. Consumo de vinagre pode resultar em desbaste de sangue que ajuda a estabilizar a pressão sanguínea. O vinagre de maçã é considerado como o melhor vinagre a partir do ponto de vista da saúde.

Vinagre é recomendado para cabelos saudáveis, unhas fortes e brilhante, pele macia. O mel é também bom para a pele, estômago e cabelo. A aplicação tópica de vinagre e mel é recomendada para picadas de insetos. Estimula o processo de cicatrização da ferida. O vinagre de maçã e mel benefícios incluem perda de peso, o cabelo forte e pele lisa. Beber vinagre e mel ajuda a melhorar a sua saúde digestiva e em transformar a sua saúde geral. Ele ajuda a reduzir a irritação ea dor causada por várias doenças de pele como eczema. Ele ajuda a reduzir a dor articular na artrite. A coisa mais importante é que ele ajuda a prevenir o envelhecimento precoce. Assim, existem vários benefícios do vinagre de maçã e mel.

Vinagre de mel e dieta ajuda a reduzir o nível de estresse. Funciona muito bem para a azia. Ele ajuda a reduzir o mau hálito, quando ele é usado para gargarejos. Ele reduz a dor óssea, juntamente com dor nas articulações. É um bom remédio caseiro para dor de garganta e também para exaustão devido ao calor. Ela ajuda a diminuir os níveis elevados de colesterol, bem como níveis elevados de açúcar. Acredita-se que ele ajuda a fortalecer o coração eo sistema imunológico. Vinagre e mel grande trabalho para cálculos na bexiga e da combinação ajuda a aliviar os sintomas de constipação. Como vinagre é rico em várias vitaminas e minerais; e mel contém açúcar natural; vinagre e bebida mel ajuda a aumentar os níveis de resistência e energia.

Para evitar os efeitos adversos do vinagre e do mel, você precisa consumir o vinagre e bebida de mel com cuidado. Você deve consultar um nutricionista antes de optar por vinagre e dieta mel. Depois de examinar a sua saúde geral, ele vai sugerir a maneira correta de vinagre e consumir bebida mel. Seguindo cegamente qualquer dieta pode resultar em ganho de peso e pode afetar sua saúde. Para extrair todos os benefícios do vinagre e do mel, certifique-se de consultar um nutricionista.

Como fazer Almôndegas rápida e fácil

Na semana passada, quando eu estava correndo em casa tarde do trabalho percebi que tinha convidados chegando. Bem, arrecadar em torno de a receita perfeita quando você está tendo uma reunião do tipo sempre me deu o nervosismo. Como Quebrei meu cérebro e olhou através de entre as várias receitas de comida que eu tinha guardadas na minha cozinha, eu quase entrei em pânico percebendo que tudo parecia difícil de preparar. Isso é útil quando meu vizinho passou a chamar-se e pousou na minha porta com uma receita perfeita para fazer almôndegas rápido e fácil. Estes são grandes como aperitivos e no resto da noite correu bem graças a todos os esforços de meu querido amigo! Bem, se você está se perguntando como fazer almôndegas rápido e fácil, então dê uma olhada nesta receita fácil abaixo.

Passos fáceis de fazer Almôndegas

Ingredientes

Carne moída de porco ou de peru (1 lb - 500 g)

Ovo (1)

Migalhas de pão (1/2 xícara)

Cebola grande porte - picada (1)

Sal e pimenta (1 colher de chá)

Tempero italiano (1/4 xícara)

Molho quente (conforme sua preferência)

Preparação

Primeiro, você precisa tomar uma tigela grande e junte os seguintes ingredientes - carne moída, pão ralado, os ovos, sal e pimenta, a cebola picada eo tempero italiano. Despeje o molho quente sobre isso. Misturar todos os ingredientes em conjunto com a ajuda de um garfo. Você pode até mesmo misturar e misturar com as mãos. Use as mãos para dar forma a esta preparação em almôndegas pequenas. Em média, você pode fazer em torno de 30 almôndegas fora desta preparação.

Em seguida, use papel alumínio e alinhar uma assadeira com ele. Pulverizá-lo com um spray anti-aderente. Em seguida, coloque estas almôndegas na assadeira. Você precisaria de assá-los em 375 graus F. Asse por cerca de um período de 20 minutos. Após 10 minutos, desligar o almôndegas por cima para que estes são cozidos uniformemente a partir de ambos os lados. Você pode servir com espaguete ou qualquer coisa de sua escolha!

Hidratante Manteiga de Karité

A manteiga de karité é um tipo de gordura que é derivado das nozes da árvore de Karité, nativo da África. Esta manteiga é largamente usado em vários cosméticos para suas excelentes propriedades reidratação. Desde os tempos antigos, os africanos têm usado essa manteiga para fazer velas, cozinhar, em pomadas medicinais, e para fins de impermeabilização. No entanto, como mais e mais pessoas estão percebendo seus benefícios, está sendo amplamente utilizados por grandes marcas para promover a sua gama de produtos cosméticos. Cremosa em textura, este creme cor de marfim acalma os remendos secos na sua pele, hidrata-lo, e restaura o brilho perdido. Com inúmeras vantagens do uso hidratante manteiga de karité para a sua pele, é um produto must-have no seu caso vaidade. No entanto, se você estiver muito preocupado com os gastos em um frasco de creme caro, você pode fazer alguns em casa também. Veja como.

Receita Hidratante Manteiga de Karité

Ingredientes

* Tigela 1 de Manteiga de Karité

* 6 colheres de sopa de óleo de coco

* 2 cápsulas de vitamina E

* 3 colheres de chá de óleo da fragrância ou 10 gotas de óleo essencial

* Blender

* Frasco vazio

Método

* Faça um banho-maria, colocando uma bacia com água fervente. Agora despeje a manteiga de karité na bacia superior. O calor indireto vai derreter a manteiga lentamente. Mantenha chicotadas para torná-la lisa e deixe-a esfriar.

* Depois que a manteiga de karité torna-se morno, quebrar as cápsulas de vitamina E e adicione o óleo para a manteiga. Em seguida, adicionar o óleo de coco, bem.

* Misture esta mistura até que começa parecendo um bolo de massa e atinge uma consistência uniforme.

* Em seguida, adicione os óleos essenciais ou as óleos perfumados. Adicione uma pitada de baunilha ao creme, como a fragrância é conhecido por despertar a sua sensualidade.

* Uma vez mais, continuar chicotear o creme de modo que os ingredientes são bem misturados em conjunto.

Hidratante Manteiga de Karité para cabelos

Ingredientes

* 1 tigela de ⅓ Manteiga de Karité

* Xícara de azeite de oliva

* 1 colher de chá de óleo de vitamina E

* Onça de óleo da fragrância

Método

* Mais uma vez, aqueça a manteiga de Karité com fogo baixo em banho-maria. Derretê-lo completamente e depois removê-lo do calor.

* Quando se chega a uma temperatura morna, adicione o azeite para ele e, em seguida, misturá-lo mais uma vez.

* Uma vez que a manteiga se torna um pouco difícil de mexer, adicione o óleo da vitamina E eo óleo da fragrância à mistura. Use um misturador eléctrico para criar a consistência perfeita da mistura.

* Enquanto estiver usando manteiga de karité para o seu cabelo, lembre-se de primeiro dar a sua cabeça um vapor agradável para abrir os poros em seu couro cabeludo.

* Aplicar o creme em seu cabelo e use um pente para se certificar de que ele atinja sua vertente cada.

* Deixe-o em 30 minutos e enrole o cabelo em uma toalha quente.

* Fazer isso duas vezes por semana irá melhorar a textura do seu cabelo, eliminar a secura, e restaurar o seu brilho.

A manteiga de karité é uma fonte rica de vitamina A, que um ingrediente essencial para o tratamento de uma variedade de desordens da pele tais como dermatite, manchas, e eczema. As suas propriedades medicinais são conhecidos para curar picadas de insectos e outros tipos de condições da pele. Este excelente hidratante é conhecido por provocar um efeito anti-envelhecimento sobre a pele, uma vez que acelera a micro-circulação. Hidratante manteiga de karité é um protetor solar natural, devido aos seus altos níveis de ácido cinâmico. Também alivia queimaduras que são causadas por exposição prolongada ao sol. A aplicação tópica de creme hidratante manteiga de karité em reparos seu cabelo o cabelo danificado e evita que ele fique quebradiço e seco. Se você já colorido ou endireitou seu cabelo, em seguida, usando manteiga de karité regularmente pode restaurar a vitalidade do seu cabelo. Depois de tantos benefícios anúncio deste creme natural, é hora de fazer um movimento para obter a sua pele e cabelos saudáveis, a forma natural!