Layout da quadra de basquete

Se você perguntar 'Magic' Johnson Earvin sobre o layout de uma quadra de basquete, ele iria dizer-lhe que, mesmo na calada da noite, no meio do seu sono. Este e outros nuances do esporte estão na ponta dos dedos desta lenda do basquete e aqueles como ele. Eu acho que é as lendas são feitos de material. Disposição quadra de basquete é apenas um exemplo. Entretanto, para aqueles que querem saber sobre basquete lay out, este é exatamente o link que eles estão olhando para fora!

Basquetebol Dimensões desenho do campo

A área de jogo

A National Basketball Association (NBA), bem como Nacional das Mulheres Basketball Association (WNBA) Os tribunais medir o mesmo. Estes medem 94 metros de comprimento e 50 metros de largura. Enquanto a Federação Internacional de Basquetebol (FIBA) Os tribunais são um pouco menores. Eles medem quase 92 metros de comprimento ea largura é 49,21 metros. Pelo contrário, os tribunais onde National Collegiate Athletic Association (NCAA) jogos são realizados medir a mesma NBA. Em jogos do ensino médio das medições encolher ainda mais.

Altura do Rim

A altura do aro é de 10 pés. Este é o mesmo para a NBA, WNBA, NCAA e FIBA.

Centro de Círculo

O círculo central é um círculo no centro da quadra, a partir do qual a dica que acontece. Dica off é semelhante ao pontapé de saída no futebol. Nesta círculo, dois jogadores concurso para pegar a bola quando o árbitro joga a bola no ar. Uma vez que o árbitro faz isso, cada um dos 2 jogadores faz uma corrida para a bola e tenta obtê-lo para seus companheiros. O diâmetro do círculo central é de 12 pés para NBA e 11,81 metros para FIBA. Para outros níveis é o mesmo que NBA. Tudo dito e feito, essas medidas e disposição quadra de basquete para treinar não varia.

Círculo de restrição ou Arc Área Restrita

Este refere-se a um arco que está a uma distância de 4 metros da cesta. Exceto para a NBA, isto não é encontrado no layout de basquetebol em outros níveis. O problema é que salvo alguns casos especiais, faltas ofensivas não são permitidas nesta área. Leia mais sobre diagrama de quadra de basquete.

Chave

Geralmente, há uma área pintada sob a cesta que também é chamado a pista sombreada ou chave. Para NBA tribunais, que é de 16 pés, enquanto para o NCAA é 12 pés. Em ambos estes, a distância da chave para a tabela é de 15 pés. Quanto FIBA ​​está em causa, a chave se refere a um trapézio, que é de 12 metros de largura na linha de lance livre e é de 6 metros na linha de fundo. O propósito disto é para evitar que os jogadores de ser sob a cesta por um longo período de tempo. Leia mais sobre as posições de basquete.

Três Linha Ponto

Três linhas de ponto é uma linha que separa a área do ponto 2 da área de 3 pontos. Qualquer foto tirada com sucesso para além deste ponto é contado como 3 pontos. A partir do centro do cesto, esta linha mede 19,75 pés para as mulheres NCAA e 20,75 para os homens. A mesma distância em relação à NBA é de 22 pés. Considerando que, para WNBA e FIBA ​​é 20,75 metros de um layout de quadra de basquete.

Área de pós-Baixo

As áreas mais próximas do cesto, no entanto, está fora da pista lance livre. Essas baixas jogadores pós que são realmente hábeis em seu lote pontuação ofício, de pontos por jogo sem tomar um tiro salto. Leia mais sobre dimensões quadra de basquete.

Linha de lance livre

Esta linha é cerca de 15 metros a tabela para a NBA. Discussão sobre FIBA ​​disposição quadra de basquete, a distância da linha de lance livre do encosto é de 15,9 pés. Em todos os outros, a distância é o mesmo que NBA, seja um desenho do campo de basquete ao ar livre ou uma quadra coberta.

Perímetro

Dentro da linha 3 ponto e fora da pista lance livre, é a área denominado como perímetro. Tiros de médio alcance ou tiros de perímetro são tomadas a partir desta área. Leia mais no tamanho do campo de basquetebol.

Há mais algumas linhas e marcações em um layout de quadra de basquete. Mas estes são deixados melhor para os jogadores aspirantes e amadores a se ver!

Eu vou fora da quadra aqui! Tudo de bom! Dê o seu melhor tiro!

Como fazer suco de Noni Naturalmente

Sucos são a melhor maneira de fornecer nutrientes essenciais ao corpo. As pessoas têm vários tipos de sucos para complementar os nutrientes necessários para o crescimento e desenvolvimento. Um suco de fruta, que ganhou popularidade significativa é o suco de noni, obtido a partir de frutas noni. Noni ou Morinda citrifolia é também conhecida como Grande Morinda (Vietnã), Queijo de frutas (Austrália), e Mulberry indiano (Índia). É uma árvore nativa do sudeste da Ásia e Australásia (Nova Zelândia, Nova Guiné, Austrália e ilhas do Oceano Pacífico), pertencente à família Rubiaceae e é cultivada em toda a região tropical. Suco é extraído de frutos desta árvore que dá frutos durante todo o ano.

Sobre o Suco de Noni

Suco Noni é uma fonte rica de carboidratos, proteínas e fibras. Também é rica em vitaminas como a vitamina A e vitamina C, juntamente com quantidades adequadas de ferro e niacina. A melhor parte de ter este suco é que é livre de gordura. A polpa do fruto a partir do qual o caldo é extraído não tem o conteúdo gordo na mesma. Isso torna o suco muito nutritivo e apto para o consumo regular para manter um corpo bom e saudável. Com maior consciência de seus benefícios, muitas empresas fabricam o suco de noni e vendê-lo nos mercados. A Food and Drug Administration EUA ainda não tenha regulamentado o suco de noni, o que significa, não existem diretrizes estabelecidas para a fabricação e venda deste produto. Portanto, antes de comprar um suco comercializado, você deve ter certeza de sua autenticidade. Devido à falta de regulamentação sobre este produto, muitas empresas tendem a rotular seus produtos como 100% puro, que pode não ser o caso. Para evitar essas dificuldades, você não acha que é uma boa idéia para aprender a fazer suco de noni em casa e desfrutar de seus benefícios?

Colhendo os frutos

Nada pode ser melhor do que ter uma árvore de noni em seu quintal. E se você for o sortudo, não há necessidade de olhar para os frutos de boa qualidade no mercado. No entanto, antes de colher os frutos, é muito importante para saber quando pegá-los. Para a preparação de suco, o melhor momento para colher os frutos é quando ele está completamente madura. Os frutos maduros têm a quantidade máxima de ácidos gordos, polissacáridos, e proteínas que aumentam o seu valor medicinal. Após a colheita, os frutos devem ser manuseados com muito cuidado para manter seu valor nutritivo.

Se você não tem uma árvore de noni, você ainda pode fazer o suco, escolhendo frutas do mercado. Mas antes de comprar, certifique-se os frutos são de boa qualidade e bastante maduro para a extração do suco. Não comprar frutas que são verdes, mas se você for incapaz de encontrar frutos maduros, comprar os verdes e armazená-los por alguns dias até que elas amadurecem e se tornam aptos para a preparação do suco.

Fazer suco de Noni Naturalmente

Depois de ter recolhido frutos de boa qualidade, o próximo passo é fazer o suco. Cerca de vinte quilos de frutas são usadas para fazer um suco de galão. Tendo isso em mente, você pode estimar quanto fruta que você vai precisar para fazer a sua quantidade necessária de suco. Uma vez que você tem a quantidade necessária do fruto, siga os passos abaixo para extrair seu suco.

# 1. Lave os frutos adequadamente para remover poeira e sujeira por meio de imersão em água e esfregando-os com a mão. Não danifique frutos durante a lavagem, pois pode afectar o seu conteúdo nutricional. Após a lavagem, os frutos coloque em tabuleiros abertos para facilitar a secagem ao ar.

# 2. Esterilize um vidro ou de grau alimentício, recipiente de plástico, o que está disponível com você, para matar os germes que podem contaminar o suco. Coloque frutas secas ao ar neste recipiente e feche-o bem.

# 3. Manter o recipiente de frutas carregado de luz solar para promover processo de fermentação. Este procedimento tem que ser seguido religiosamente mais de dois meses para a fermentação completa de frutas e suco. Os exala suco iniciais serão de luz âmbar na cor que vai progressivamente escurecer com o tempo.

# 4. Após dois meses de fermentação, o caldo está pronto para ser separada da polpa. Pegue um filtro de malha e despeje o conteúdo fermentados por ela, para recolher o suco num frasco de vidro limpo. Assegure-se que celulose e outros detritos são completamente removidos e não se tornem uma parte do sumo.

# 5. O FDA dos EUA sugeriu que todos os sucos devem ser pasteurizado antes do consumo. Esta não é uma tarefa difícil e pode ser realizada facilmente. Ferva a água em um recipiente grande e deixar a temperatura chegar a 180F. Coloque o suco de recipiente em água fervente por cerca de 30 minutos para garantir a destruição de bactérias nocivas como E.coli, Salmonella, etc Selar a garrafa de suco, quando é um pouco quente e mantê-lo de lado para o resfriamento. Quando a garrafa adquire temperatura ambiente, armazená-lo na geladeira e aproveitar o suco refrescante como e quando lhe apetecer.

Os benefícios do suco de noni são muitos, e é por isso que mais e mais pessoas estão ansiosos para colher seus benefícios. Comprando seu suco do mercado é fácil, mas eu me sinto, seria realmente satisfatório para desfrutar de suco de noni artesanal que é pura e altamente nutritivos.

Mini Implantes Dentários vs. Tradicionais implantes dentários

Há muitas maneiras diferentes de substituição de dentes perdidos ou caídos. Enquanto uma prótese removível ou uma ponte são opções possíveis que você tem, nenhum deles é tão bom quanto os implantes dentários que se diz ser uma das opções de tratamento mais estáveis ​​e de longa data de dentes perdidos ou caídos. Os implantes dentários estão rapidamente se tornando o tratamento de escolha para muitas pessoas. Nesta opção de tratamento, um pequeno parafuso é montado dentro do osso, após o corte das gengivas para obter acesso e, em seguida, uma coroa é colocada sobre o parafuso. Isso faz com implantes tão próximos aos dentes reais como qualquer opção pode ser substituível, e dá-lhe uma vantagem sobre a ponte.

No entanto, tecnologia e inovação raramente ir dormir, ea variação de novo nesta opção de tratamento na forma de mini-implantes dentários apoia este fato muito bem. Mini implantes dentários não são nada, mas versões menores e em miniatura dos tradicionais implantes dentários. Quer saber como são estes implantes diferente de seus implantes regulares? Você vai conhecer todos os detalhes sobre como você ir em frente com este write-up ...

Quais são mini implantes dentários e tradicionais implantes dentários?

Um implante dentário normal, - como mencionado acima, é constituído por um parafuso de titânio que está montado no osso maxilar. A maioria destes implantes dentários são cerca de 4-5 milímetros de diâmetro. No entanto, mini implantes dentários são aqueles que têm um diâmetro inferior a três milímetros. Então, como esses implantes dentários Mini conseguem ser tão bons quanto os implantes tradicionais, apesar de ser quase dois terços o seu tamanho? Bem, o segredo é que estes implantes dentários são mini-sólido a partir do interior ao passo que os implantes tradicionais são geralmente oco no meio. Assim, estes conseguem ser tão forte como implantes tradicionais.

Como são mini implantes dentários Diferente de implantes tradicionais?

Há muitas vantagens aparentes de mini implantes dentários sobre implantes tradicionais. Um dos fatores mais frequentemente citados que chama a favor de dentistas e pacientes é o fato de que o custo de mini implantes dentários é quase a metade dos implantes tradicionais. Por isso, muitos pacientes optam por este tipo de implante ao invés de ir para implantes tradicionais, especialmente considerando o fato de que é muito difícil obter o seguro dental para implantes.

Outro factor que funciona em favor de mini implantes dentários é que ele é um imediato, um procedimento de sessão. Geralmente, quando um implante tradicional é colocado, a área de uma incisão é feita, o osso é perfurado, as suturas são colocados e depois há um período de espera para a osteointegração isto é, cerca de tempo é determinado para a cura do osso e por isso para aceitar o implante. Mas quando se trata de mini implantes dentários, este é um procedimento único-sentado principalmente porque é minimamente invasiva, em comparação com o seu homólogo tradicional. Este -, por sua vez, pode ser atribuído ao facto de que a quantidade de osso perfurado é mínima e, em seguida prótese é imediatamente colocado no parafuso do implante.

Apesar de todas as reivindicações da mini implantes dentários são os mesmos que os implantes tradicionais quando se trata de força, não se pode negar o facto de que com a perfuração do osso mínimo, a capacidade do implante para resistir a forças de mastigação é comprometida. Assim, mini implantes dentários são geralmente optou em casos nos quais a carga esperada sobre o dente está dentro de um limite, como para os dentes da frente e em casos de overdentures.

Desde mini-implantes dentários são ainda um conceito relativamente novo - especialmente quando comparado aos tradicionais implantes dentários, não há muitos dados para saber de a taxa de sucesso desta opção de tratamento. No entanto, tem sido observado que mini implantes dentários têm uma maior taxa de sucesso quando são usados ​​apenas nas regiões onde a carga não é muito elevado. Mini implantes dentários são ainda a ganhar popularidade em relação a implantes tradicionais, como Implantologistas mesmo experientes são um pouco apreensivo sobre a taxa de sucesso desta variação em implantes.

O debate, ou melhor, a batalha de mini implantes dentários vs implantes tradicionais é um nunca acabar um. Há alguns dentistas que foram deixadas de vergonha pelo fracasso da mini implantes dentários e tiveram que suportar o discurso de seus pacientes para o mesmo - o que os fez manter a sua distância a partir destes mini implantes dentários. Por outro lado, alguns dentistas conseguiram convencer muitos pacientes a optar por esta opção tratamento mais barato, e provaram sucesso com o mesmo.

Existem diversos fatores que influenciam o sucesso dos implantes dentários, e esterilização, a técnica, a saúde do paciente, qualidade de implante são apenas alguns deles. A decisão sobre que tipo de implante a ser colocado deve ser tomada pelo dentista e paciente em conjunto. Então, é melhor discutir todos os prós e contras de ambas as tradicionais e mini implantes dentários, para que o paciente eo dentista tanto garantir que a melhor opção possível é escolhida e executada.

Baseball Bat Dimensionamento

Para garantir o andamento do seu tyke pouco no beisebol, é importante que você equipá-lo com o melhor equipamento desportivo. Bastões de beisebol pode ser complicado de comprar, uma vez que existem morcegos vários disponíveis no mercado, que variam em tamanho, peso e forma. Então, qual morcego que melhor se adequar ao seu filho? Aqui está uma bola de beisebol bastão guia de dimensionamento sobre a escolha de um taco de beisebol.

Guia de compra de Baseball Bat

Então, quais são as coisas a considerar ao comprar um taco de beisebol?

* As regras: Claro, uma das primeiras considerações que serão tamanhos e materiais para os morcegos são permitidos pelas regras da Liga. Algumas ligas pequenas podem desencorajar o uso de metal de alumínio e os morcegos, pois eles não são permitidos em um monte de campeonatos seniores. Então, primeiro você precisa olhar para as regras da liga de beisebol para decidir qual morcego pode ser comprado.

* Preço A: Outra consideração muito importante é o preço. Qual é a faixa de preço que você pode dar ao luxo de comprar o bastão dentro Morcegos vêm em todas as faixas de preço e você precisa decidir qual deles se adequa ao seu bolso.

* O comprimento: As crianças muitas vezes acham que um longo bastão irá ajudá-los a alcançar a bola melhor e vai melhorar a sua greve de uma maior bola campal. Mas seu filho pode não ser capaz de manobrar o taco bem o suficiente. Verifique se o seu filho está confortável com o comprimento do bastão.

* O Peso: A última coisa que você precisa procurar ao comprar um morcego é o peso do bastão. E para as considerações de comprimento e largura, a parte seguinte lhe dará uma boa idéia do que é o morcego ideal de dimensionamento para as pessoas de diferentes faixas etárias.

Leia para saber mais sobre bastões de beisebol para crianças.

Youth Baseball Bat Quadro de Dimensionamento de

Juventude Tamanho do bastão de beisebol por Idade

Idade

Tamanho do bastão de beisebol

5 - 7 anos

24 "- 28"

8 - 9 anos

27 "- 29"

10 anos

28 "- 30"

11 - 12 anos

30 "- 31"

13 - 14 anos

31 "- 32"

15 - 16 anos

32 "- 33"

Dimensionamento do bastão de beisebol por Comprimento

Altura batedor

Comprimento Bat

3'5 "- 3'8"

26 "- 29"

3'9 "- 4"

28 "- 30"

4'1 "- 4'8"

29 "- 31"

4'9 "- 5'4"

31 "- 33"

5'5 "- 6 '

32 "- 34"

Mais de 6 '

33 "- 34"

Bat calibragem pelo peso

Idade do jogador

Peso Bat

8 - 10 anos

16-20 oz

11 - 12 anos

18-23 oz

Estudantes do ensino médio e faculdade

27 oz e mais

Então, isso era tudo sobre o taco de beisebol de dimensionamento para os jovens. Escolher um taco de beisebol e comprar um taco de beisebol são passos muito importantes na introdução de seu pequeno para o jogo de baseball. Assim, certifique-se de olhar para o gráfico de beisebol dimensionamento ao decidir sobre a sua compra do morcego!

Vinagre e mel

Mel tem sido utilizado como uma casa de auto-desintoxicação e como uma fonte natural de energia, uma vez que séculos. Benefícios saudáveis ​​de vinagre também são bem conhecidas desde séculos. Dr. DC Jarvis recomenda o vinagre eo mel dieta para perda de peso em 1950. Estes dias de calorias e perda de peso tornaram-se as palavras de zumbido da sociedade e é realmente bom que as pessoas estão mais interessados ​​em alimentos naturais e seus benefícios de saúde. Então aqui está uma visão geral de vinagre e benefícios para a saúde de mel.

Benefícios de saúde do vinagre e do mel

Preparando-se vinagre e bebida de mel é muito simples. Você pode adicionar uma colher de chá de vinagre e uma colher de chá de mel para um copo de água e "vinagre e bebida mel" está pronto. Está prevista para beber um copo dessa mistura pelo menos duas vezes por dia antes das refeições, pelo menos, quinze dias, para experimentar a perda de peso. A bebida também actua como um agente de desintoxicação. Assim, seguindo uma dieta de vinagre e mel para perda de peso ajuda a se livrar de toxinas em seu corpo.

As bactérias prejudiciais em seu sistema digestivo são lavados, devido aos ácidos no vinagre. O vinagre de maçã ajuda a prevenir infecções do trato urinário. A concentração de ácidos no vinagre pode ser diferente para vinagre de maçã e outros tipos de vinagre, tais como o vinagre balsâmico. O teor de ácido de vinagre de maçã é geralmente na gama de 5-6%, enquanto que de vinagre branco está na gama de 4 - 5%. Este transmite que o vinagre de maçã é mais forte do que o vinagre branco e pode oferecer mais benefícios de saúde do que vinagre branco. Claro que, a diluição com água é essencial antes do consumo de qualquer vinagre. Benefícios de saúde do vinagre incluem controle da pressão arterial e reduzindo a fadiga muscular após o exercício. Consumo de vinagre pode resultar em desbaste de sangue que ajuda a estabilizar a pressão sanguínea. O vinagre de maçã é considerado como o melhor vinagre a partir do ponto de vista da saúde.

Vinagre é recomendado para cabelos saudáveis, unhas fortes e brilhante, pele macia. O mel é também bom para a pele, estômago e cabelo. A aplicação tópica de vinagre e mel é recomendada para picadas de insetos. Estimula o processo de cicatrização da ferida. O vinagre de maçã e mel benefícios incluem perda de peso, o cabelo forte e pele lisa. Beber vinagre e mel ajuda a melhorar a sua saúde digestiva e em transformar a sua saúde geral. Ele ajuda a reduzir a irritação ea dor causada por várias doenças de pele como eczema. Ele ajuda a reduzir a dor articular na artrite. A coisa mais importante é que ele ajuda a prevenir o envelhecimento precoce. Assim, existem vários benefícios do vinagre de maçã e mel.

Vinagre de mel e dieta ajuda a reduzir o nível de estresse. Funciona muito bem para a azia. Ele ajuda a reduzir o mau hálito, quando ele é usado para gargarejos. Ele reduz a dor óssea, juntamente com dor nas articulações. É um bom remédio caseiro para dor de garganta e também para exaustão devido ao calor. Ela ajuda a diminuir os níveis elevados de colesterol, bem como níveis elevados de açúcar. Acredita-se que ele ajuda a fortalecer o coração eo sistema imunológico. Vinagre e mel grande trabalho para cálculos na bexiga e da combinação ajuda a aliviar os sintomas de constipação. Como vinagre é rico em várias vitaminas e minerais; e mel contém açúcar natural; vinagre e bebida mel ajuda a aumentar os níveis de resistência e energia.

Para evitar os efeitos adversos do vinagre e do mel, você precisa consumir o vinagre e bebida de mel com cuidado. Você deve consultar um nutricionista antes de optar por vinagre e dieta mel. Depois de examinar a sua saúde geral, ele vai sugerir a maneira correta de vinagre e consumir bebida mel. Seguindo cegamente qualquer dieta pode resultar em ganho de peso e pode afetar sua saúde. Para extrair todos os benefícios do vinagre e do mel, certifique-se de consultar um nutricionista.

Como fazer Almôndegas rápida e fácil

Na semana passada, quando eu estava correndo em casa tarde do trabalho percebi que tinha convidados chegando. Bem, arrecadar em torno de a receita perfeita quando você está tendo uma reunião do tipo sempre me deu o nervosismo. Como Quebrei meu cérebro e olhou através de entre as várias receitas de comida que eu tinha guardadas na minha cozinha, eu quase entrei em pânico percebendo que tudo parecia difícil de preparar. Isso é útil quando meu vizinho passou a chamar-se e pousou na minha porta com uma receita perfeita para fazer almôndegas rápido e fácil. Estes são grandes como aperitivos e no resto da noite correu bem graças a todos os esforços de meu querido amigo! Bem, se você está se perguntando como fazer almôndegas rápido e fácil, então dê uma olhada nesta receita fácil abaixo.

Passos fáceis de fazer Almôndegas

Ingredientes

Carne moída de porco ou de peru (1 lb - 500 g)

Ovo (1)

Migalhas de pão (1/2 xícara)

Cebola grande porte - picada (1)

Sal e pimenta (1 colher de chá)

Tempero italiano (1/4 xícara)

Molho quente (conforme sua preferência)

Preparação

Primeiro, você precisa tomar uma tigela grande e junte os seguintes ingredientes - carne moída, pão ralado, os ovos, sal e pimenta, a cebola picada eo tempero italiano. Despeje o molho quente sobre isso. Misturar todos os ingredientes em conjunto com a ajuda de um garfo. Você pode até mesmo misturar e misturar com as mãos. Use as mãos para dar forma a esta preparação em almôndegas pequenas. Em média, você pode fazer em torno de 30 almôndegas fora desta preparação.

Em seguida, use papel alumínio e alinhar uma assadeira com ele. Pulverizá-lo com um spray anti-aderente. Em seguida, coloque estas almôndegas na assadeira. Você precisaria de assá-los em 375 graus F. Asse por cerca de um período de 20 minutos. Após 10 minutos, desligar o almôndegas por cima para que estes são cozidos uniformemente a partir de ambos os lados. Você pode servir com espaguete ou qualquer coisa de sua escolha!

Hidratante Manteiga de Karité

A manteiga de karité é um tipo de gordura que é derivado das nozes da árvore de Karité, nativo da África. Esta manteiga é largamente usado em vários cosméticos para suas excelentes propriedades reidratação. Desde os tempos antigos, os africanos têm usado essa manteiga para fazer velas, cozinhar, em pomadas medicinais, e para fins de impermeabilização. No entanto, como mais e mais pessoas estão percebendo seus benefícios, está sendo amplamente utilizados por grandes marcas para promover a sua gama de produtos cosméticos. Cremosa em textura, este creme cor de marfim acalma os remendos secos na sua pele, hidrata-lo, e restaura o brilho perdido. Com inúmeras vantagens do uso hidratante manteiga de karité para a sua pele, é um produto must-have no seu caso vaidade. No entanto, se você estiver muito preocupado com os gastos em um frasco de creme caro, você pode fazer alguns em casa também. Veja como.

Receita Hidratante Manteiga de Karité

Ingredientes

* Tigela 1 de Manteiga de Karité

* 6 colheres de sopa de óleo de coco

* 2 cápsulas de vitamina E

* 3 colheres de chá de óleo da fragrância ou 10 gotas de óleo essencial

* Blender

* Frasco vazio

Método

* Faça um banho-maria, colocando uma bacia com água fervente. Agora despeje a manteiga de karité na bacia superior. O calor indireto vai derreter a manteiga lentamente. Mantenha chicotadas para torná-la lisa e deixe-a esfriar.

* Depois que a manteiga de karité torna-se morno, quebrar as cápsulas de vitamina E e adicione o óleo para a manteiga. Em seguida, adicionar o óleo de coco, bem.

* Misture esta mistura até que começa parecendo um bolo de massa e atinge uma consistência uniforme.

* Em seguida, adicione os óleos essenciais ou as óleos perfumados. Adicione uma pitada de baunilha ao creme, como a fragrância é conhecido por despertar a sua sensualidade.

* Uma vez mais, continuar chicotear o creme de modo que os ingredientes são bem misturados em conjunto.

Hidratante Manteiga de Karité para cabelos

Ingredientes

* 1 tigela de ⅓ Manteiga de Karité

* Xícara de azeite de oliva

* 1 colher de chá de óleo de vitamina E

* Onça de óleo da fragrância

Método

* Mais uma vez, aqueça a manteiga de Karité com fogo baixo em banho-maria. Derretê-lo completamente e depois removê-lo do calor.

* Quando se chega a uma temperatura morna, adicione o azeite para ele e, em seguida, misturá-lo mais uma vez.

* Uma vez que a manteiga se torna um pouco difícil de mexer, adicione o óleo da vitamina E eo óleo da fragrância à mistura. Use um misturador eléctrico para criar a consistência perfeita da mistura.

* Enquanto estiver usando manteiga de karité para o seu cabelo, lembre-se de primeiro dar a sua cabeça um vapor agradável para abrir os poros em seu couro cabeludo.

* Aplicar o creme em seu cabelo e use um pente para se certificar de que ele atinja sua vertente cada.

* Deixe-o em 30 minutos e enrole o cabelo em uma toalha quente.

* Fazer isso duas vezes por semana irá melhorar a textura do seu cabelo, eliminar a secura, e restaurar o seu brilho.

A manteiga de karité é uma fonte rica de vitamina A, que um ingrediente essencial para o tratamento de uma variedade de desordens da pele tais como dermatite, manchas, e eczema. As suas propriedades medicinais são conhecidos para curar picadas de insectos e outros tipos de condições da pele. Este excelente hidratante é conhecido por provocar um efeito anti-envelhecimento sobre a pele, uma vez que acelera a micro-circulação. Hidratante manteiga de karité é um protetor solar natural, devido aos seus altos níveis de ácido cinâmico. Também alivia queimaduras que são causadas por exposição prolongada ao sol. A aplicação tópica de creme hidratante manteiga de karité em reparos seu cabelo o cabelo danificado e evita que ele fique quebradiço e seco. Se você já colorido ou endireitou seu cabelo, em seguida, usando manteiga de karité regularmente pode restaurar a vitalidade do seu cabelo. Depois de tantos benefícios anúncio deste creme natural, é hora de fazer um movimento para obter a sua pele e cabelos saudáveis, a forma natural!

Idéias da flor de cama: modelos de camas do jardim

Canteiros de flores pode dar o quintal de uma nova vida, fazendo com que pareça interessante e bonito. Criar um jardim é uma arte, uma arte que exige prudência e bom planejamento. Não existem regras duras e rápidas sobre como um jardim de flores deve olhar, mas ele deve ter um apelo estético, e devem ser facilmente gerenciável.

Desenhos para camas do jardim

Quando as flores são plantadas em uma cama, eles dão ao jardim um aspecto limpo, limpo e agradável. As camas são uma excelente maneira de segregar perenes dos anuários e bi-anuais. O uso de arbustos, arbustos ou árvores com flores pequenas pode ser usado para marcar as fronteiras. A seguir estão algumas dicas que podem ajudar um projeto canteiros do jardim.

Construir um canteiro de flores requer planejamento. A primeira coisa que precisa ser feito é avaliar a si mesmo como um jardineiro. Você está pronto para sujar as mãos, se você pretende contratar ajuda, ou seu interesse em flores é uma coisa passageira. Uma vez que você é claro, seria fácil decidir o número de leitos, eo tipo ea variedade de flores plantas se quer. Faça um esboço do canteiro de flores, que deve conter o seu comprimento e tamanho, largura e visualizar o arranjo eo tipo de flores que você pretende plantar. Escolha um local ensolarado que tem um bom sistema de drenagem.

Delinear o limite do canteiro de flores com cordas de nylon. Decidir sobre a forma, poderia ser um quadrado, rectângulo, círculo, ou qualquer outro desenho. Usando uma pequena pá, desenterrar todo o leito pelo menos 10 - 15 centímetros de profundidade e nível e demarcar o solo de acordo com o design. Se você pretende incluir os projetos que têm camadas, fornecer um apoio adequado ao solo para evitar a erosão do solo, enquanto rega. Também é necessário tomar medidas preventivas para evitar doenças e pragas do solo de danificar as sementes ou mudas. Use uma boa medida de composto orgânico e pesticidas durante a preparação do solo.

Quer semear sementes ou plantas jovens de plantação, plantas altas deve ser colocado na parte de trás do leito perto da cerca, enquanto os menores deve ser plantada na frente. Para camas que não têm cercas como suas fronteiras, arbustos e arbustos, ou plantas de pequeno porte pode ser cultivada como orlas fronteiriças, com plantas menores dentro. Plantas que necessitam de atenção freqüente, como poda, cobertura morta, higiene ou pulverização, deve ser sempre cultivada, onde podem ser facilmente acessados. Molhar um canteiro de flores deve ser feito com cuidado. A água deve ser pulverizado igualmente por todos os lados, e excesso de água deve ter lugar a drenar.

Bed Idéias da flor

* Um canteiro de flores tradicional usa rosas que são plantadas nas fronteiras, e também misturados com árvores floridas pequenos arbustos, perenes e anuais. Um outro projeto cama rosa inclui o uso da mesma variedade de rosas de cores diferentes, ou vice-versa.

* Ao decidir cores das flores, fazer um impacto com cores vibrantes e cores nunca grupo maçante ou luz uns com os outros. No entanto, isso requer um bom entendimento do tipo, tamanho e cores das flores diferentes. Um pode até mesmo crescer folhagem de cor diferente para criar um efeito dramático, ou para subjugar muitas flores de cor escura.

* Um canteiro levantado com camadas de fuga variedades de plantas de flores, como profundas petúnias púrpura, seguido por amarelos de sol, ou uma dispersão de azul de Viola com amarela e laranja doce Williams nas fronteiras terá um efeito hipnótico visual. Tente trailers crescimento, como ervilhas capuchinha, ou glória da manhã nas cercas como o fundo.

Há muitas maneiras se pode acrescentar beleza para os canteiros de flores. Ao criar uma série de canteiros de flores em um jardim, deve-se tomar cuidado para criar um fluxo harmonioso entre eles. Isto é essencial para dar toda a paisagem um apelo estético visual.

Como fazer purê de batatas

Eu posso comer praticamente purê de batatas com cada refeição. Quando você olha para como fazer purê de batatas, você virá através de infindáveis ​​argumentos, sobre quanto tempo deve ser cozido as batatas, se você deve descascar as batatas antes de cozinhá-los, deve ser o líquido reservado, etc Segundo a mim o único argumento, o que realmente precisa de pensamento é o tipo de batata, que deve ser usado para fazer purê de batatas. Algumas pessoas vão recomendar que você use batatas Yukon Gold, em vez de batatas Russet para fazer as desejáveis ​​cremoso purê de batatas. Há pessoas, que irão recomendar o uso de batatas Russet, como eles sabem melhor e também misturar melhor. Estas batatas são considerados ricos em amido e pobre em água, portanto são os melhores para fazer purê de batatas. No entanto, existe uma desvantagem para estas batatas. Quando são cozidas em água, eles tendem a desintegrar-se, ao passo que quando são cozidos em calor seco, eles tendem a desintegrar-se. Por outro lado, as batatas Yukon Gold são quase 50% de amido e 50% de água. Portanto, quando eles são cozidos são úmido, macio e também eles não secam quando são cozidos. Vemos agora, como fazer diferentes maneiras de fazer puré de batata a partir do zero.

Como fazer purê de batatas do zero

Agora que nós estabelecemos, que as batatas de Ouro de Yukon é o melhor do que as outras batatas para fazer purê de batatas. Então, vamos usar o mesmo em nossas receitas purê de batatas também. Estas receitas são cozidos purê de batatas. Você também pode se deparar com receita de batata frita e purê.

Receita purê de batatas # 1

Ingredientes

* Yukon ouro batata 1 lbs

* Colher de chá de sal

* Creme 4 colheres de sopa

* 2 colheres de sopa de manteiga

* 1 colher de sopa de leite

* Sal e pimenta a gosto

Método

* Esta é uma maneira melhor para fazer purê de batatas. Descasque as batatas e quartas-los comprimento sábio.

* Coloque-as em uma panela e colher de chá de sal.

* Agora adicione água até que as batatas estejam completamente imerso na água.

* Levar a água a ferver, reduza o fogo e deixe-os ferver, coberto por 15 a 20 minutos, até que eles são completamente feito.

* Aqueça o creme de leite e derreta a manteiga em uma panela junto.

* Escorra a água das batatas e coloque-os em uma tigela.

* Adicione a manteiga derretida e mistura de creme para as batatas e usando um mash espremedor as batatas, até que eles são macios.

* Você terá que usar uma colher forte para bater as batatas ainda.

* Agora você vai notar, que a mistura está ficando mais grosso, adicione o leite à mistura para atingir a consistência desejada.

* Uma vez que as batatas estejam bem amassada e batido, adicione sal e pimenta a gosto e por servir cremoso purê de batatas.

Receita purê de batatas # 2

Ingredientes

* As batatas de tamanho médio 6

* Xícara de leite quente

* 2 colheres de sopa de manteiga

* Sal como por gosto

* Pimenta moída na hora conforme o gosto

Método

* Limpe as batatas e descasque-os. Faça 2 polegadas pedaços e coloque-os em uma panela grande de água salgada para fazer puré de batata instantâneo.

* Os pedaços de batata deve ser coberta com água

* Tampe a panela e deixe cozinhar por 15 minutos, até que eles sejam bem cozidos e quebram com facilidade, quando eles são perfurados com um garfo.

* Assim que estiver pronto, escorrer as batatas e deixe de lado.

* Adicione o leite quente em quantidades menores e manteiga às batatas.

* Mash as batatas com um espremedor e adicionar a quantidade restante de leite e manteiga para as batatas

* Uma vez que eles são bem amassada, adicione sal e pimenta a gosto e sirva por purê de batatas.

Você já sabe como fazer purê de batatas. Algumas dicas de despedida poucos. Aquecer o leite, antes de adicioná-lo às batatas vai lhe dar as melhores cremoso purê de batatas. Alternativamente, você pode drenar as batatas e adicione o leite para ele e trazê-lo para ferver, antes de misturar as batatas. Se você gosta da versão de ervas de purê de batata, então você pode adicionar as ervas de sua escolha, quando você adicionar sal e pimenta. Meu favorito é batatas purê de alho. Você pode adicionar o manjericão, salsa, tomilho, cebolinha picada para o purê de batatas para dar-lhes um sabor único.

Mint Herb Receitas

Uma variedade de hortelã estão disponíveis no mercado, mas hortelã-pimenta e são os dois mais frequentemente utilizados. Receitas de ervas hortelã são a maneira perfeita para fazer a sobremesa caseira deliciosa ou tratar, com o perfume particular e sabor de menta. Mint também ajuda estômago e problemas digestivos, e encontra uma vasta gama de aplicações na sociedade humana. Aqui estão algumas das receitas de ervas hortelã.

Red Snapper Fillet com ervas frescas de hortelã

Ingredientes:

* Xícara de hortelã, manjericão e coentro, cada um devidamente detida e picado

* 1 xícara de dentes de alho fatiados

* 6 filés de pargo vermelho de 1 libra cada

* Sal e pimenta

* Xícara de azeite virgem extra

Corte cada filé de pargo em uma placa de corte ao meio no comprimento e deixar dois filetes ligados na cauda. Marcar a pele e coloque a cioba em um pergaminho alinhada assadeira. Coloque os dentes de alho, hortelã, manjericão e coentro em uma tigela e mexa a mistura. Espalhe esta mistura de ervas sobre os filés Red Snapper e regue-as com azeite, sal e pimenta. Pré-aqueça o forno a 450 graus e asse os filés até que a pele torna-se crocante, que terá cerca de 10 minutos. Retire os filés do forno e sirva quente.

Pasta com ervas frescas de hortelã

Ingredientes:

* 1 xícara de creme pesado

* 4 colheres de sopa. manteiga

* 1 £ macarrão cabelo de anjo

* Pitada de pimenta de Caiena

* Colher de sopa. sal

* Xícara de queijo parmesão

* Noz-moscada ralada

* 1 xícara de hortelã fresca picada, manjericão e ervas cebolinha.

Combine o creme, sal, noz moscada, manteiga e pimenta de Caiena em uma tigela e deixe cozinhar até o molho é um pouco reduzido e engrossado. Bata no parmesão e a mistura de ervas frescas e cozinhe por mais 5 minutos. Coloque a mistura sobre o macarrão quente e sirva imediatamente.

Mint Pesto com raspas de limão

Ingredientes:

* Colher de chá de raspas de limão ralado

* Xícara de salsa lisa deixa

* Xícara de hortelã ervas

* Sal

* 2 cebolas em fatias grossas

* 2 dentes de alho médios

* 2 colheres de sopa de azeite

Misture as ervas hortelã, alho, salsa, cebolinha e raspas de limão em um processador de alimentos. Adicionar o azeite lentamente à mistura e ainda mais processo até que se torne lisa. Tempere o pesto com sal e sirva com macarrão. Pode-se também misturá-lo com queijo de cabra macio e fresco, e espalhá-lo sobre crostini. Costeletas de borrego grelhadas, frango, frutos do mar ou legumes também pode ser servido junto com este pesto.

Ervas de hortelã com Agave

Ingredientes:

* Xícara de agave, ou mais a gosto

* 2 xícaras de água

* 1 xícara de ervas frescas de hortelã

* 2 colheres de sopa de suco de limão

Coloque agave, água, ervas frescas de hortelã e suco de limão, em um misturador de alta velocidade e misturá-los corretamente. Após forçando o líquido presente na mistura, através de uma peneira de malha fina, verter a água de hortelã para um recipiente raso e congelar. Continue mexendo a água de hortelã a cada meia hora e repita o processo até que se torne uniformemente congelado. Raspe a mistura congelada com um garfo e perdê-la em grânulos de gelo minúsculos. Coloque-o em copos ou taças e sirva imediatamente.

Ervas de hortelã com tiras de frango

Ingredientes:

* Primavera 1 de cebola picada finamente

* Suco de limão (opcional)

* 3 filés de frango, despojado de toda a gordura

* Pimenta preta

* 2 para 3 colheres de sopa. hortelã fresca picada

* Copo de iogurte grego natural,

* 1 dente de alho, esmagado

* 3 colheres de sopa. azeite

Coloque todos os ingredientes, exceto filés de frango, em uma tigela e misture-os. Corte os filés de frango em tiras e coloque-os na mistura. Continue a agitação da mistura até que os filetes de ficar completamente revestidos, e cobrir e refrigere durante pelo menos 1 hora. Dispor as tiras sobre uma placa quente, em uma grelha pré-aquecida. Cozinhe-los para 3 a 4 minutos e sirva quente.

Há muitas variações contemporâneos nas receitas acima mencionadas, no entanto, a sequência de sabor fresco minty faz todos eles smacking delicioso e lábio.

Substituto Cream Cheese

Batatas com creme de queijo de enchimento. Torta de queijo creme de cereja. Torta de creme de queijo. Cream cheese brownies. Devo ir ou isso é o suficiente para conduzir suas porcas das glândulas salivares? Sim, eu concordo totalmente que o queijo creme ou creme queso totalmente pode tornar qualquer prato mais delicioso e pode ser devorado sem qualquer coerção. Mas, além de que a língua que não pode parar de salivar quando você chegar ao céu de gosto, o queijo creme prepara o seu corpo às escondidas para uma visita ao jejum verdadeiro paraíso real. Se a obesidade não incomodá-lo, em seguida, uma deterioração da saúde cardiovascular deve. Assim, a opção? Simples, basta mudar para alternativas mais seguras e relativamente saudável. Acredite em mim há uma abundância de alternativas de creme de queijo lá fora, e tudo que você precisa fazer é olhar para eles. Vejamos alguns substitutos bom queijo creme e viável no segmento seguinte.

Queijo creme Alternativas

Você pode optar por um desses substitutos de creme de queijo quando você está fora, cream cheese e indo para o mercearia parece muito complicado. As alternativas a seguir não afetar negativamente o sabor da iguaria em tudo, mas o sabor pode variar apenas um pouco. Mas como eu disse anteriormente, a comida nem sempre é comido para atender às birras língua sozinho. Então, aqui vai.

Queijo Ricota

Você pode usar partes iguais de iogurte e queijo ricota. Tente usar ricota queijo feito de leite parcialmente desnatado para obter melhores resultados. Ricota é rico em cálcio e mais doce em comparação com queijo cottage.

Francês Neufchtel

Substituto para o queijo creme com uma quantidade igual de quebradiço, granulado francês Neufchtel, se você quiser um spread mais baixo teor em gordura. Neufchtel é mais úmido que o queijo creme.

Queijo Marscapone italiano

Você também pode optar por uma igual porção de queijo triplo-creme italiano marscapone. Mas no caso você estiver usando marscapone, saiba que uma xícara de creme de queijo tem 810 calorias e marscapone tem 814. Assim, a saúde sábio é de nenhuma ajuda em tudo.

Requeijão

Pegue o queijo cottage com não mais de 1% e gordura do leite puro, em um misturador até que faz espuma e se torna suave. Chill-lo no freezer por um tempo e voila! 250 gramas de baixo teor de gordura queijo cottage terá cerca de 180 calorias. Mas o teor de gordura saturada é negligenciável e tem vitaminas essenciais, tais como a vitamina A, B6, B12, C, D, e E e minerais, como sódio (507,5 mg), potássio (107 mg), com excepção de cálcio, ácido fólico, e cobre na mesma.

Kefir

Você pode usar uma tigela da variedade orgânica de iogurte magro conhecido como kefir ao qual você tem que adicionar xícara º de sementes orgânicas chia. Estas sementes potentes deve absorver toda a água do iogurte e em apenas 20 a 25 minutos ímpares. Só não agite o acordo uma vez que você adicionar as sementes e deixe-o ficar parado. Este novo é um substituto de queijo creme o que contribui para uma boa divulgação. Repleto de bactérias benéficas, o kefir auxilia o tratamento de problemas gastrointestinais, alergias variantes, candidíase, e até aterosclerose, enquanto as sementes de chia são essenciais omega-3 fontes de ácidos graxos, que também duplas como antioxidantes e um armazém de vitaminas e minerais miríade. Isto tem apenas cerca de 15 calorias por colher de sopa, que é cerca de um terço do número presente no queijo creme regular. E o sabor? Você não saberia a diferença. No entanto, para tentar evitar fazer pratos que requerem aquecimento com kefir como o calor vai matar todos os microorganismos úteis desta preparação.

Livre de gordura Queijo Iogurte

Em seguida, outro substituto muito bom queijo creme é livre de gordura queijo iogurte natural. Então, como você vai fazer sobre como obter isso? Simples. Basta dar uma peneira e coloque quatro a dez camadas de tecido de algodão branco ou toalhas de papel absorvente ou limpo, pano de prato branco de algodão (saco de farinha), com uma trama bastante bem nele. Coloque o iogurte estabilizador livre simples sobre as camadas de gaze e coloque o coador em uma tigela grande. Amarrá as extremidades do pano em torno do iogurte. Manter este arranjo no frigorífico durante um mínimo de 8 horas de modo que a água é drenada para fora completamente. Você verá que o volume do iogurte terá diminuído consideravelmente (quase metade). Seu livre de gordura queijo iogurte natural está pronto para substituir o queijo de creme de engorda. Você também pode adicionar uma quantidade desejada de sal para-lo e armazená-lo na geladeira por uma semana para usá-lo em parcelas. Este é um baixo teor calórico, baixa lactose, proteína, cálcio alto, sonho substituto queijo creme para aqueles em uma dieta de baixa caloria. Também contribui para uma propagação cenoura delicioso!

Tofu

Opção 1

Opção 2

Opção 3

Aqui é outra mistura muito interessante que você pode tentar substituir uma xícara de creme de queijo com. Tome cerca de xícara º de tofu firme, cerca de th de uma xícara de margarina e uma colher de sopa de suco de limão. Misture em uma batedeira até ficar homogêneo e cremoso. Pode ser necessário para manter a raspagem do bits de tofu fora dos lados do misturador e empurrando-o para a lâmina central até que a textura desejada é alcançada. Depois que for feito, coloque a mistura numa tigela de vidro e leve à geladeira até que firme.

Tome uma xícara da variedade extra-empresa de seda tofu, 1 colheres de sopa de sumo de limão, uma colher de sopa de xarope de arroz marrom, 1 colheres de chá de baixo teor de sódio tamari, uma colher de chá de noz moscada e uma colher de chá de flocos de levedura nutricionais. Comece com pendurar o tofu em um pano de musselina por meia hora para drenar o excesso de água. Em seguida, coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até a consistência desejada, cremoso suave é obtida. Colocar a mistura num recipiente de vidro e refrigerar durante 8 horas, pelo menos. isso irá ajudar na fusão de todos os sabores. Se você não estiver usando a mistura toda de uma só vez, guarde o restante em uma garrafa na geladeira. Além disso, se você não quer que o aroma de noz-moscada, neste, você pode evitar adicioná-lo.

A terceira variação vai exigir que você tome uma xícara de tofu firme, 3 colheres de sopa de qualquer suco de limão espremido na hora ou por uma quantidade igual de vinagre, 2 colheres de sopa de óleo leve ou verde-oliva ou óleo de canola, 1 colher de sopa de açúcar e uma colher de chá de sal. Agora despeje todos os ingredientes no liquidificador e bata até ficar homogêneo. Siga o "raspagem e empurrando o tofu para o centro" ação conforme as instruções na opção 1 para este método também. Uma vez cremosa, coloque a mistura em uma tigela e leve à geladeira.

Agora, se você quiser experimentar um pouco e adicionar diferentes sabores para o seu creme de queijo tofu ou queijo de iogurte, você pode tentar adicionar alguns dos ingredientes indicados abaixo. Teste as suas permutações e combinações próprias para adicionar algumas zing aos spreads seu bagel ou mesmo batatas fritas, batatas fritas e molhos de biscoito!

Tofu Queijo avec Herbes

Tofu Queijo com Alcaparras

Tomate, queijo Tofu

Veggie-prazer queijo Tofu

Ou - Ou

Basta adicionar colher de chá de cada dia de dill (seco), flocos de salsa, alecrim (seco), e tomilho (seco), juntamente com um dente de alho picado. Adicionar este ao misturador-se após os suaviza mistura de tofu e dar um giro a mistura final, pouco antes de refrigerar a mistura de tofu Smoothened.

OR

Polvilhe alguns flocos de orégano (seco) e pimentão para percorrer todo o Italiano! Você pode adicionar isso para o liquidificador ou polvilhe sobre a alternativa de queijo creme de tofu antes de aplicá-lo em seu bagel.

Para isso, misturam-se uma colher de sopa de alcaparras picadas, um dente de alho picado e 2 colheres de chá no valor de sementes de cominho moído na hora. Adicionar este ao misturador-se após os suaviza mistura de tofu e dar um giro a mistura final, pouco antes de refrigerar a mistura de tofu Smoothened.

Isso vai exigir que você adicione apenas pinchful um de pimenta de Caiena, 3 colheres de sopa de extrato de tomate, uma colher de chá única de cebola em pó, meia colher de chá de alho em pó, colher de chá de cada dia de paprika e tomilho (seco), e ⅛ º de uma colher de chá de moída na hora sementes de endro. Adicione a isto o liquidificador depois que os suaviza mistura de tofu e dar um giro a mistura antes de sair para definir na geladeira.

Dê uma cebolinha picada, uma cenoura pequena, finamente ralado, um dente de alho esmagado, copo º de capsicum muito picadinha, e colher º de salsa fresca picada e coloque-os na tigela de vidro mesmo em que você planeja para definir a mistura de tofu. Agora despeje o creme de queijo cremoso alternativa de cima e use uma espátula para misturar os legumes muito bem com a mistura de tofu. Em seguida, leve à geladeira para esfriar. Isso vai ajudar todos os sabores se misturam uns com os outros.

A Date with Nuts:

Polvilhe cada xícara º de assados, nozes picadas e picado datas pitted sobre o queijo tofu e misturar levemente com uma colher. Yum!

Abacaxi-Creamy Delight:

Adicionar xícara de abacaxi sem açúcar ª que tenha sido drenado bem. Adicioná-la ao liquidificador depois de alisar a mistura tofu. Dê um giro a mistura final, pouco antes de refrigerar a coisa toda.

Queijo Buttermilk

Você também pode optar por queijo manteiga picante para substituir o queijo creme com. Isso também é mais baixa em teor de gordura que o queijo creme e faz maravilhas quando usado para fazer lasanha, conchas recheadas. Comece por colocar um galão de leite no fogão. Lembre-se de usar um recipiente de aço para o aquecimento do leite. Agora colocar um termómetro queijo no recipiente, de tal modo que a ponta do termómetro permanece mergulhada no leite por 2 polegadas. A fim de manter a partir de queima do leite, lentamente elevar a temperatura para 180. Abster-se de fazê-lo de uma só vez. O aumento do calor deve ser gradual. A definição de calor nunca deve ir além médio-baixo para médio. A 180, pegue a panela do fogão e despeje em cerca de meia xícara de low-fat buttermilk na panela. Usar uma concha de madeira para misturar os dois líquidos bem. Algumas pessoas também acrescentar cerca de 2 colheres de chá de sal grosso para isso. Uma vez que o pan foi deixada em repouso sem ser perturbado por um mínimo de 15 minutos, para verificar as formações de queijo pequenos glóbulos no leite. Agora coloque 4 - 10 camadas de gaze sobre uma peneira, coloque o coador em uma tigela grande, despeje o leite no coador, e amarrar as pontas do pano, reunindo-se a coalhada. Depois de ver que a quantidade máxima de soro de leite (o líquido por produto que escoa para fora quando requeijão ou manteiga está pendurado) foi drenado na tigela (após cerca de 90 minutos), levante o pacote de queijo e espremer a água restante no saco. Claro, você pode regular a consistência do queijo, retendo um pouco de água no resíduo de queijo. depois disso, você precisará colocar o queijo em um recipiente com tampa e leve à geladeira por 48 horas. Aqueles que gostam de queijo coalhado doce, adicione um pouco de baunilha e açúcar para uma doce spread. Outros podem experimentar adicionando uma colher de chá de ervas secas (estragão, orégano ou manjericão), ou uma colher de chá de pimenta grosseiramente terra, ou um valor de colher de chá de raspas de limão fresco ralado para o copo de leitelho em si, antes de ser adicionada à quente leite. A última combinação com as raspas de gostos, como o céu quando servido com um pouco de tomilho fresco cortado e ovos mexidos ou com um pedaço de pão francês, temperado com um pouco de sal e mizzled com algum óleo aromático bom azeite!

Queijo de Leite de Soja

Feita a partir de soja, sal e azeite, creme de queijo de soja é a alternativa perfeita queijo creme para as pessoas que são intolerantes à lactose, incluindo mães que amamentam bebês intolerantes à lactose. Há várias marcas, tais como Bagelworks, Tofutti, Soyco, e siga seu coração, entre outros, que oferecem variações deste queijo creme de leite não. Enquanto Siga seu coração tem ido em frente e fez o seu produto "Vegan Cream Cheese Gourmet" perfeito para os vegans, Galaxy Nutritional Foods saiu com produtos tanto para vegans e vegetarianos. Os produtos são chamados Vegan Alternative queijo à base de soja e queijo Veggie Alternativa à base de soja. Eles também têm um Vegan Alternative Creme Queijo Clássico Plain. Todos os produtos são não somente sem lactose, mas também livres de colesterol, são fontes de cálcio rico, e gabar-se de que contém 0 g de gordura saturada e trans por porção. A um para vegans também acontecerá a ser isento de conservantes, isento de glúten, caseína e livre que o torna apto para as dietas veganas. Além de ser usado como um barrar, estas alternativas pode ser usada para fazer sobremesas, queijo, e para efeitos de cobertura. Finalmente, Tofutti não só oferece o seu produto "Better than cream cheese" em comum, bem como de cebola francesa, ervas e cebolinha, alho e ervas e sabores, mas também comercializa uma variação que não contém óleos hidrogenados. Isto efectivamente significa que não contém quaisquer gorduras animais. Este produto em particular é vendido em um recipiente com uma etiqueta amarela com "Não butírica!" escrito sobre ele. Este produto é amplamente disponível em todo os EUA

Use um requeijão light ou de baixo teor de gordura queijo creme, se você precisar usá-lo enquanto assar. Absolutamente sem gordura substituto creme de queijo na cozinha não é recomendado porque não suporto o calor e tem um gosto variante. Mas baixo teor de gordura de queijo creme tem um sabor semelhante e sensação de que de queijo creme normal e limita o teor de gordura para baixo, pelo menos, 50%.

Então, agora você não tem mais desculpas para devorar o queijo creme prejudicial quando você tem tantos substitutos de creme de queijo que são igualmente muito bom gosto, mas muito mais nutritivo. Pense saudável e tomar um sábio passo à frente, optando por uma destas alternativas, queijo creme, hoje!

Receita do bolo sem ovos

É uma concepção popular de que os bolos sem ovos não gosto tão bom como bolos com ovos! Qualquer uma das receitas de bolo sem ovos seguintes vai fazer você perceber que não há diferença entre o sabor de um bolo sem ovos e um bolo que contém ovos. Com a ajuda dessas receitas de bolo, mesmo as pessoas vegetarianas podem desfrutar do sabor único de bolos caseiros.

Receita do bolo de chocolate

Ingredientes

* 1 (14 onças) pode leite condensado

* Xícara de cacau em pó sem açúcar

* 1 xícara de açúcar branco

* ⅓ xícara de óleo vegetal

* Colher de chá de fermento em pó

* Colher de chá de bicarbonato de sódio

* 1 xícaras de farinha de bolo

* 1 colher de chá de extrato de baunilha

* Colher de chá de sal

* 1 xícara de água

* 1 colher de sopa de vinagre branco destilada

* 3 colheres de sopa de cacau em pó sem açúcar

* 2 colheres de sopa de manteiga

Processo

Ungir e farinha numa panela 88 polegada quadrada, também pré-aquecer o forno a 350 graus F. Dê uma tigela de tamanho médio e peneire a farinha, o fermento em pó, 3 colheres de sopa de cacau, açúcar, sal fermento e 3 colheres de sopa de cacau em que, misture bem . Fazer um espaço no meio da mistura para verter vinagre, a água, óleo e baunilha na mesma. Bata bem até ficar homogêneo, quando feito, despeje a mistura na forma preparada e asse por cerca de 30 minutos. Para geada, adicione o leite condensado, copo de cacau em pó e manteiga na metade superior de uma caldeira. Cozinhe até engrossar e espalhe sobre o bolo refrigerado quando quente.

Receita do Bolo de Frutas

Ingredientes

* 12 colheres de sopa de água quente

* Os amêndoas em flocos

* Xícara de manteiga 1

* Xícara de frutas secas mistas

* 2 xícaras de farinha auto-

* 1 colher de chá de especiarias mistas

* Nível de colher de chá de noz-moscada

* Tsp de bicarbonato de soda nível

* Xícara de açúcar

Processo

Leve uma panela de tamanho médio e coloque a noz-moscada, água, tempero misto, açúcar e frutas secas mistas para ele. Ferva a mistura em fogo médio, até a manteiga derreter completamente, deixe ferver por aproximadamente 3 minutos. Deixe repousar até morna. Quando terminar, adicione bicarbonato de sódio e mexa, reserve. Em uma tigela pequena a farinha add, faça um buraco no meio de água morna. Adicione a mistura de frutos secos para ele e misture bem. Despeje essa mistura em uma fôrma untada. Alisar a superfície da massa e polvilhar amêndoa floco poucos, na quantidade desejada. Asse por cerca de 1 hora e 15 minutos a 365 graus F. Deixe descansar no forno por 5 minutos antes de ir para grade para resfriamento.

Receita do bolo de baunilha

Ingredientes

* 225 g (8 oz) de farinha de trigo

* 2 colheres de chá de fermento em pó

* 4 colheres de sopa de iogurte

* 1 colher de chá de bicarbonato de soda / sódio fermento

* 2 colher de chá de extrato de baunilha de boa qualidade

* Manteiga vara 110 gm / 1

* 200 ml de leite (7 oz)

* 1 tin/400gm leite condensado

Processo

Pré-aqueça o forno a 300F também ungir e forre o fundo de uma assadeira redonda de 9 polegadas com um papel vegetal ou papel manteiga, reserve. Pegue uma tigela e adicione o fermento em pó, a farinha eo bicarbonato de sódio nela, peneira para misturar. Em outra tigela, adicione o leite condensado ea manteiga, misture bem para misturar, por cerca de 5 minutos. Agora misture ambas as misturas com uma colher ou um misturador da mão. Bata até que não há nódulos ea mistura é completamente lisa, mas não bater tanto que a massa ficar dura! Despeje esta massa na forma preparada e leve ao forno a 300 º C, por aproximadamente 1 hora.

Receita bolo de caixinha

Ingredientes

* 10 oz cola, qualquer sabor, não dieta

* Uma caixa de mistura para bolo, qualquer sabor

Processo

Dê uma tigela e misture cola e mistura para bolo nele, misturar bem. Despeje essa mistura em uma fôrma untada e asse conforme as instruções na caixa. Este é um dos mais fácil a receita bolo. Leia mais sobre substituto de ovo no bolo.

Estas foram algumas das melhores receitas de bolo sem ovos a partir do zero. Você pode tentar uma das receitas de bolo sem ovos acima, quando você não tiver ovos em casa ou ter um amigo vegetariano visitando, todo mundo é certo amar essas receitas simples!

Bolos de casamento simples

Com as lindas flores usadas para decorar os locais de casamento, o vestido de casamento absolutamente deslumbrante ostentado pela noiva, e as decorações de mesa coloridas, bolos de casamento são uma visão interessante ver também! Bem, mesmo que a noiva eo noivo selecionar e projetá-lo, o resultado é sempre surpreendente. Se você é alguém, que preferem se contentar com um olhar simples, mas atraente para o seu casamento, eu acho que um bolo de casamento simples iria perfeitamente com o tema também. Agora, eu tenho certeza que você está pensando que um bolo simples é apenas um bolo único branco camadas, com absolutamente nenhuma decoração. Mas, deixe-me dizer que os bolos de casamento simples são uma das melhores opções, como eles dão um fundo muito simples para enfeites coloridos. Portanto, se você está tendo um casamento pequeno e pessoal e querem o mesmo em um bolo, leia os parágrafos em chegando para a variedade.

Idéias simples bolo de casamento

O bolo de casamento clássico é de três camadas circular ou bolo quadrado branco, com decoração de bolo ou fondant ou real. Este é o padrão que a maioria dos casais prefere como bolos de casamento olhar melhor quando eles são tradicionais. No entanto, alguns casais gostam de adicionar um toque extra para estes bolos tendo algum colorido fondant "noivos" toppers do bolo, os níveis de diferentes formatos, ou um buquê que flui para baixo das camadas de bolo. Mas se você está tendo uma cerimônia de casamento simples, ou está em um orçamento apertado casamento, há muitas opções que você poderia ter para alguns bolos de casamento simples. Estes estilos de bolo do casamento manter o design tradicional, mas pode ter alguns toques modernos aqui e ali. Dê uma olhada nessas idéias do bolo de casamento com relação aos diferentes tipos de decorações mencionadas abaixo. Escolha seus favoritos.

Bolo de casamento com Icing Plain

Os bolos de casamento são geralmente circular ou quadrado em forma e ter dois ou mais níveis, colocadas diretamente em cada outros pilares ou em. No entanto, se você está olhando para bolos de casamento simples, a primeira opção que poderia ter é absolutel bolos simples que são simples camadas com nada, mas o creme chantilly ou glacê creme branco de manteiga sobre ele. A borda do bolo pode ser decorado com pérolas fondant para fazer parecer simples, mas elegante. Existem vários métodos de gelo, que também poderia ser usado no caso de você não quer um projeto muito ousado sobre o bolo. Os bolos pode ter um acabamento liso ou um desigual dependendo do desenho.

Bolo de casamento com Icing decorativa

No caso de um bolo de casamento um pouco mais decorativo que se destina a ser simples, você pode usar vários estilos de gelo para decorar a superfície. Usando as coberturas diferiram coloridas, você poderia ter projetos, tais como, flores, pérolas, fitas, linhas ou para decorar o bolo. Escolhendo um simples 2-3 bolo de casamento em camadas com esses estilos de gelo decorativas faria o bolo olhar mais agradável. Desde bolos de casamento devem refletir uma festa, eu sugiro que você adicionar algum elemento de design para o bolo e fazer com que pareça festiva.

Bolos de casamento com flores

Flores reais

Os bolos de casamento com flores é um dos estilos mais comuns de decoração escolhidos por um número de casais. Isto é porque não importa o quão simples é o bolo, acrescentando uma flor colorida traria um efeito vibrante para o bolo. Portanto, um número de projetos do bolo do casamento incluem flores reais para decorar os bolos. Flores como rosas, lírios, margaridas, etc, podem fazer essas elegantes bolos de casamento simples olhar brilhante.

Flores Fondant

Outra adição popular para bolos de casamento é, usando flores fondant no lugar de reais, para dar o bolo uma aparência uniforme. Estas flores também são comestíveis e, portanto, você tem uma vantagem sobre decorar bolos com flores de verdade! Flores Fondant pode ser imitações de lírios, rosas, reais e outras flores atraentes. Eles também poderiam ser feitas tão colorido como você deseja.

Bolos de casamento com conchas

Seashells reais ou Chocolate

Se você está tendo um casamento de praia e gostaria de ter o tema colocar no bolo de casamento, usando conchas do mar seria uma ótima idéia. Existem vários tipos de elementos do mar, como conchas, estrelas do mar decorativas, seixos, etc, que são grandes adições para bolos de casamento simples, com um tema. Incorporando conchas reais poderia ser uma idéia original, se desejar. Mas se você quer ter a aparência "real" e quer que eles sejam comestíveis, chocolate poderia fazer imitações grandes.

Fondant Seashells

Seashells em um bolo é a minha idéia favorita. Usando conchas fondant, também poderia ser uma ótima idéia, que lhe dá a liberdade de fazer estes bolos mais versátil. Dar-lhes um acabamento exclusivo, tais como: liso, irregular ou de vidro certamente adicionar à elegância do bolo. Assim, se você quiser ter idéias para bolos de casamento do tema da praia, estes poderiam ser perfeito.

Bolo de casamento com Fitas

Outra adição muito popular para bolos de casamento são fitas que são usualmente colocados nas extremidades das camadas para separá-los um do outro. As fitas coloridas brilhantes como o vermelho, rosa, laranja, preto, verde, azul, roxo, etc, têm a capacidade de adicionar cor ao bolo branco comum instantaneamente. O bolo não precisa de nada extra para fazê-lo parecer elegante, mas simples. Fitas são normalmente utilizados em lisos simples ou duplas bolos em camadas, se não há outros elementos de decoração para o produto acabado. Quando as fitas são impressas, elas parecem ainda mais atraente para os bolos de noiva branco creme.

Com estas idéias versáteis para bolos de casamento simples, espero que você pegou a idéia, você encontrou perfeito para seu casamento! Então, vá em frente e ter o bolo de casamento mais simples que certamente adicionar a elegância a sua recepção.

Sopa de Almôndega italiano

Cozinha italiana se tornou bastante popular com a introdução de massas italianas em todo o mundo. No entanto muitos não sabem que mesmo almôndegas são considerados um ingrediente importante em muitos tipos de pratos da cozinha italiana. Almôndegas italiano são conhecidos como polpette e são feitos de ingredientes como a carne de porco, alho picado, pão ralado, pimenta, salsa, queijo romano, sal e azeite. Às vezes até mesmo peru é adicionado para torná-los delicioso prato de acordo com a receita de almôndegas italiano. Todos estes ingredientes são primeiro misturados e depois enroladas em formas de bolas de golfe de tamanho. Em certas regiões de Itália, estes almôndegas são enrolados no tamanho de bolinhas que são chamados polpettine. Embora almôndegas italiano são usados ​​na maioria dos pratos principais, a sopa italiana não é completa sem almôndegas. Por isso, vamos dar uma olhada nos diferentes tipos de receitas de sopa almôndegas italianas.

Receitas Sopa italiana Meatball

Muitas pessoas consideram a sopa almôndega italiano muito difícil. No entanto, não é realmente assim. As pessoas que fizeram essas sopas regularmente dizer que é muito fácil fazê-los e é a melhor coisa que você pode tornar côncavo para fora, quando você não tem tempo para preparar o jantar. Além disso, essas receitas de sopa são realmente muito delicioso e muito bom para a saúde.

Sopa de Almôndega italiano a partir do zero

Ingredientes para fazer Almôndegas

* Carne moída, 16 onças

* Cebola, picados, onças 4

* Ovo batido, 1

* Tempero italiano colher de chá,

* Os migalhas de pão, 4 onças

* Salt, colher de chá

* O leite, 2 colheres de sopa

* Pepper, colher de chá

Ingredientes para fazer sopa

* Os tomates enlatados, picadas, 16 gramas

* Carne caldo de carne, 2 colheres de chá

* Os ervas italianas, colher

* Molho de tomate, 16 onças

* Cebola picada, 4-8 onça

* Açúcar, 2-3 colheres de chá

* Caldo de carne ou água, 8 onças

* As cenouras, abobrinha e aipo picado, 8 onças cada

* Salsa fresca italiano, picado, copo

Preparação

Em uma tigela, misture todos os ingredientes necessários para fazer almôndega, juntos. Quando eles se totalmente combinados, rolá-los em pequenas bolas do tamanho. Em uma grande frigideira, aqueça 3 - 4 colheres de sopa de óleo e fritar estes almôndegas nele. Quando o almôndegas girar de cor castanha, remover a partir de óleo e colocá-las sobre papel de tecido, para remover o excesso de óleo. Para fazer a sopa, tomar outra frigideira e junte todos os ingredientes necessários para fazer a sopa nela. Aquecer a frigideira e deixar ferver em um meio ao calor elevado. Quando começar a ferver, reduza o fogo para fogo baixo e deixe cozinhar por algum tempo. Depois de dez minutos, adicione as almôndegas na sopa e deixe ferver por mais quinze minutos. Leve a frigideira do fogo e transfira a sopa em tigelas. Decore cada prato de sopa com mussarela ralada bem como queijo parmesão e sirva. Leia mais em receitas do aperitivo almôndegas.

Sopa de Almôndega Rápida italiano

Ingredientes

* Italiano almôndegas, cozido, 8 onças

* Água, 12 onças

* Produtos hortícolas mistos, 8 onças

* Caldo de carne, 14 onças

* Os tomate picado com alho e cebola, 15 gramas (1 lata)

* Massas pequenas seca, 4 onças

* Queijo parmesão, ralado ou ralado, 1 colher de sopa

* Tempero italiano colher de chá,

Preparação

Em uma panela grande, leve água e combinar os tomates não drenados e caldo de carne nela. Adicione tempero italiano para ele e deixe cozinhar em meio ao calor elevado. Quando o caldo começa a ferver, colocar em macarrão, almôndegas e os legumes mistos. Reduza o fogo e deixe ferver a sopa para dez a 12 minutos, cobrindo a panela com uma tampa. Depois de dez minutos, verifique se o macarrão e os legumes ficaram concurso e, em seguida, pegue a panela fora do fogo. Despeje a sopa em tigelas e sirva quente, completando-o com queijo parmesão.

Sopa de Almôndega deliciosa italiano

Ingredientes

* Carne magra picada, 16 onças

* Ovo levemente batido, 1

* O molho de tomate com manjericão, 17 onças

* Cebola roxa pequena, ralada, 1

* Folhas de manjericão, finamente picadas, ⅓ xícara

* Caldo de galinha, 4 xícaras

* Os feijões verdes picados, onças 4-5

* Os breadcrumbs branco, copo

* Risoni massas, copo

* Abobrinha cortada em cubos, 2

* Os dentes de alho amassados, 2

* Queijo parmesão, ralado, ⅓ xícara

Preparação

Em uma tigela grande, misture a carne picada, ovo, pão ralado, alho e cebola juntos. Adicione sal e pimenta a estes ingredientes e mexa até misturar bem. Enrole a massa em bolas e colocá-las de lado. Em uma panela profunda, fazer um balanço, 2 xícaras de água e molho de tomate e cozinhe, cobrindo-o com uma tampa. Quando começar a ferver, retire a espuma que se forma na camada superior e adicione as almôndegas preparado. Ferva a sopa novamente e então reduza o fogo para fogo baixo. Permitir a sopa para cozinhar em fogo baixo por dez a quinze minutos, sem cobrir com uma tampa. Coloque em massa risoni e deixe cozinhar por cinco minutos. Isto deve ser seguido por abobrinha e feijão e cozinhe até que se tornem concurso. Despeje a sopa em tigelas e decore com queijo parmesão. Esta sopa será melhor gosto com pão italiano crocante.

Estas são algumas das receitas para fazer sopa almôndega italiano. Então, da próxima vez que você tem um pouco se reúnem em casa ou pode ser que você não tem tempo para cozinhar uma refeição, tente uma destas deliciosas receitas italianas almôndegas de sopa que cada membro da sua família vai adorar.

Sapatilhas de ponta para Iniciantes

Um dos mais importantes acessórios de dança de balé são sapatilhas. Estes sapatos são também chamados de sapatilhas de ponta! Sapatilhas são extremamente importantes para realizar a pointework (en pointe), que é uma posição muito importante na dança balé. Esta postura é, basicamente, um passo de dança, em que bailarinos são obrigados a ficar nas pontas dos seus dedos. O principal objectivo da criação destes calçados era o desejo de olhar como uma sílfide e totalmente sem peso. Se você olhar para a história do balé, você vai saber que sapatilhas eram tipicamente usado por bailarinos do sexo feminino (bailarinas). Bailarinos do sexo masculino usam sapatilhas de ponta apenas quando eles têm que realizar alguns papéis realmente pouco ortodoxas. Quando se trata de escolher sapatilhas de ponta para iniciantes, você precisa considerar algumas coisas importantes, como o tipo, tamanho e montagem dos calçados.

Como escolher as melhores sapatilhas de ponta para Iniciantes

Quando se trata de escolher os trajes de balé para iniciantes e crianças, primeiro e maior obstáculo é a seleção dos melhores sapatilhas de balé. Bem, em primeiro lugar, lembre-se que os bailarinos mais experientes defendem que iniciantes devem começar a aprender noções básicas de balé com chinelos macios, ao invés de sapatilhas de ponta. Desde pointework requer muita força e conhecimento suficiente sobre as técnicas de dança ballet, recomenda-se também que os novatos não devem começar a aprender antes da idade de 10 - 12 ou assim. Basicamente, a idade eo nível de experiência para escolher os sapatos de ponta totalmente depende do professor, os pais e às vezes os médicos. Quando se trata de escolher as melhores sapatilhas de ponta, você precisa entender o tamanho de seus pés, que é muito mais diferente de descobrir como medir o tamanho de sapato. Uma vez que você começa a conhecer a forma de seus pés, então você pode começar a caça aos melhores sapatilhas para si mesmo.

Tamanho dos sapatos

Evite comprar sapatos que são menores ou maiores que o tamanho do pé real. Portanto, não continuar a usar os seus sapatos velhos pointe ou sapatos grandes na expectativa de "espaço para crescer". Você também deve evitar a escolha de sapatos muito apertados, pelo menos até você se tornar um artista profissional. Se as sapatilhas de ponta estão encaixando muito confortavelmente, durante pointework, em seguida, deve evitá-los, pois eles podem causar lesões do pé e efeitos a longo prazo que pode encurtar sua carreira de dança. Então, soltas, sapatos apertados ou pequenas ponta para iniciante pode causar acidentes e interrupções constantes em sua rotina de dança de balé.

Largura dos Pés

Junto com o tamanho, você também deve considerar a largura de seus pés. Pessoas com pés de largura deve escolher sapatilhas para os pés de largura, enquanto as pessoas com arcos altos devem escolher em conformidade. Você deve sempre escolher os sapatos que se encaixam perfeitamente com os pés, sem beliscar ou apertar. Entender que os sapatos muito apertados podem causar pressão sobre os dedos dos pés, enquanto sapatos demasiado Wide pele das pernas, apesar de tudo, sapatos mal ajustadas de ponta são um convite aberto para incômodos ou dolorosos movimentos de dança de balé e posições.

Vamp dos Calçados

Depois de considerar largura e tamanho das sapatilhas de ponta para iniciantes, outra coisa essencial a considerar é a vamp. Vamp é a área das sapatilhas de ponta, que abrange a área frontal dos pés, os dedos. A maioria dos sapateiros ponta não oferecem variação no comprimento da gáspea, no entanto, sempre procurar ponta sapatos com maior gáspea, também chamado gáspea elevada. Comprimento extra de vamp significa apoio extra para pointework. No entanto, se você tem os pés estreitos, então você pode pensar em comprar sapatos baixos vamp de ponta para realizar os melhores passos de balé e posições. Tudo somado, não se esqueça de levar o tamanho pés e forma em consideração (mais uma vez).

Shank dos Calçados

Agora é o momento para verificar a haste das sapatilhas de ponta para os novatos que iria ajudá-lo a executar todas as posições de balé confortavelmente. Tamanho pés, comprimento e largura varia de pessoa para pessoa, e assim faz o tamanho da haste. Bem, haste é que parte das sapatilhas de ponta que suporta o meio do pé, ou todo o pé para essa matéria. Assim, as pessoas com os pés mais fracos e os arcos baixos deve optar por sapatilhas de ponta com hastes leves. Mas as pessoas com arcos elevados e os pés mais fortes deve optar por hastes duras. Essa proporção toda vez depende dos níveis de conforto e habilidade da bailarina e instruções do professor de dança.

Quando se trata de escolher bons sapatos de ponta para iniciantes, é preciso evitar a compra de sapatos de grife profissionais porque eles não são adequados para iniciantes. Sapatilhas de bailarina iniciante deve sempre ser de suporte para todas as posturas e movimentos de dança de balé balé. Alguns dos melhores sapatos de venda de ponta são: Calçados, Sapatos Bloch Pointe Capezio Pointe, Sapatos Grishko Pointe, Sapatos Freed Pointe, Sapatos Suffolk Pointe, Sapatos Gaynor Minden Pointe, etc Bem, este é o lugar onde eu concluir este artigo sobre sapatilhas de ponta. Espero que ele foi encontrado informativo!

Receita Meatloaf básico

O bolo de carne tem sido uma parte de todos os lares americanos, como parte da dieta diária ou como parte das refeições familiares. O bolo de carne também tem sido uma da Encyclopedia of Food and Drink desde 1899. O bolo de carne está associada com o calor, conforto e famílias. Mas o bolo de carne pode ser um problema para aqueles que estão em uma dieta, pois contém muitas calorias. Mas não se preocupe, existem maneiras de reduzir a essas calorias.

Aqui estão algumas receitas básicas bolo de carne, com algumas variações:

Meatloaf básico com Bacon

Ingredientes:

* Carne moída magra - 2 quilos.

* Sal - 2 colheres de chá.

* Pimenta preta - colher de chá.

* Os ovos batidos - 2.

* Soft migalhas de pão - copo.

* Milk - copo. (Para o consciente de calorias que pode ser o leite magro).

* Molho inglês - 1 colher de chá.

* Cebola picada finamente - copo.

* Tomilho, seco e desintegrado - colher de chá.

* Rosemary, seco e desintegrado - colher de chá.

* Bacon, em metades - 3 fatias.

Preparação:

* Em uma tigela adicione a carne moída, sal, pimenta, pão ralado, ovos, leite, cebola, tomilho, alecrim e molho Worcestershire. Misturar adequadamente de modo que ele é misturado apropriadamente.

* Coloque essa mistura em uma forma de pão que foi untada e embalá-lo em bem.

* Camada do bolo de carne com o bacon fatiado e leve ao forno a 350 graus de F por 60 minutos.

Meatloaf Cebola Fácil francês

Este bolo de carne é uma receita bolo de carne básica com uma pequena variação em um sabor interessante.

Ingredientes:

* Carne moída magra - 2 quilos.

* Os Flocos de aveia - copo.

* Seque as migalhas de pão - copo.

* Ovo levemente batido - 1.

* Condensada sopa de cebola francesa - 1 pode, sem diluição.

* Sal - colher de chá.

* Pepper - colher de chá.

* Salsa flocos - 1 colher de sopa.

* Molho barbecue - conforme a necessidade.

Preparação:

* Em uma tigela coloque todos os ingredientes e misture bem.

* Pacote essa mistura em uma panela grande ou meatloaf um pão simples de 9x5x3 polegadas.

* Asse esta a 350 graus F por 75 minutos.

* Retire a panela imediatamente antes de ser feito e espalhar um pouco de molho de churrasco e colocá-lo de volta no forno.

* Sirva quente.

Avós meatloaf

Este é um estilo antiquado avó receita bolo de carne básica.

Ingredientes:

* O óleo vegetal - 1 colher de sopa.

* O aipo, picado - 2 talos.

* Os cebolas picadas - copo.

* Carne moída magra - 1 libra.

* Os Aveia - copo.

* Molho de pimenta - do copo.

* Molho inglês - 1 colher de sopa.

* Sal -1 colher de chá.

* Ovo batido - 1 grande.

* A água ou leite - 3 colheres de sopa.

Preparação:

* Tome um óleo frigideira grande e aqueça em fogo médio-lo. Para isto, adicione o salsão ea cebola e cozinhe até que ambos são suaves e macios, isto deveria levar 9 minutos.

* Pegue uma tigela grande e que adicionar a carne moída, aveia, molho de pimenta, molho inglês, sal, ovo batido ea mistura de cebola, aipo. Além disso, adicione a água ou leite como por sua escolha. Misture todos os ingredientes bem.

* Pegue uma assadeira e embalar a mistura deste prato em forma de um pão.

* Asse em forno a 375 graus F durante 60 minutos.

* Este bolo de carne é bom para servir 8 pessoas.

Sudoeste-estilo Meat Loaf

Ingredientes:

* Carne moída magra - 1 libra.

* Vitela Ground - libra.

* Ovo - 1.

* Seque as migalhas de pão - copo.

* Os azeitonas maduras, picadas - 1 lata de 5 onças.

* Pimenta verde, picado - 1 lata de 4 onças.

* Os grãos de milho - 1 xícara.

* Salsa - copo.

* Cebola em pó - 1 colher de chá.

* Alho em pó - colher de chá.

* Pepper - 1/8 colher de chá.

* Sal - colher de chá.

Preparação:

* Pegue uma tigela grande e adicione todos os ingredientes, exceto a salsa e misture bem.

* Pegue um pão e leve ao forno a 350 graus de F por 75 minutos. Adicione a salsa como cobertura e leve ao forno por mais 5 minutos.

* Este bolo de carne serve 8.

Como tratar irritado gomas

Gomas são feitas de tecidos moles e que rodeia a base de um dente para dar apoio a ele de modo que possa manter a sua posição. Estes tecidos são altamente sensíveis na natureza e se irrita facilmente. Isso faz com mastigação de alimentos mais difícil que dói muito. A superfície externa da gengiva pode ficar irritada quando sofre lesão por partículas de alimentos pontiagudos ou cerdas duras de uma escova de dentes e vai continuar até que o ferimento da gengiva cicatriza. No entanto, qualquer irritação no interior da linha de goma é principalmente desencadeada por crescimento excessivo de bactérias na região.

Como Gums ficar irritado?

Na maioria dos casos, a causa de irritação de goma é o placa acumular no interior da boca. A placa é uma película incolor e pegajosa que se forma quando os resíduos de amido de partículas de alimento, presos em vários cantos da boca, interage com as bactérias ali presentes. Formação da placa é absolutamente uma ocorrência normal e você pode se livrar dele com escovação adequada e uso de fio dental dos dentes. Quando a higiene oral não é mantido corretamente, então a placa se acumula ali. Se os depósitos de placa obter o âmbito a permanecer sobre a superfície dos dentes por mais de 24 horas, em seguida, que endurece para formar o tártaro, que permitem que as bactérias na boca para multiplicar em números em uma condição não perturbada. O número crescente de bactérias, em seguida, libertar substâncias tóxicas que irritam a goma ao longo da base dos dentes.

Como tratar irritado gomas?

Quando você sentir irritação severa nas gengivas durante 3-4 dias, deve visitar o seu dentista para tratamento. Os dentistas estão equipados com especiais instrumentos dentários que pode remover os depósitos duros de tártaro, que não pode ser removido com uma escova de dentes regular. Eles usam os instrumentos para limpar o tártaro dos espaços interdentais completamente. Se há um depósito de grande escala de tártaro, em seguida, ele pode exigir um certo número de limpeza sessões antes de todos os vestígios do tártaro pode ser completamente eliminada.

Isto deve ser seguido por regime bom do cuidado oral para prevenir a nova placa construir. Para isso, o dentista vai te ensinar sobre a técnica correta de escovação que pode remover a placa bacteriana máximo possível das margens gengivais. Como componentes de fluoreto proporcionar uma protecção para a superfície dos dentes, que recomendam principalmente creme dental com flúor nesta condição. Eles também prescrever anti-séptico bucal enxágüe, que tem fluoreto de amina como um componente para manter a boca livre de restos de comida. Você deve sempre usar uma escova de dentes com cerdas macias para as gengivas irritadas para evitar qualquer agravamento do problema. Você será avisado para escovar os dentes duas vezes ao dia e usar fio dental uma vez por dia para manter suas gengivas e dentes em bom estado de saúde. Uma verificação dental depois de um hiato de seis meses é uma obrigação para que qualquer problema gengival pode ser detectado numa fase precoce.

Como curar naturalmente irritado gomas?

Um problema menor irritação da gengiva, o que não está incomodando muito, pode ser aliviada com remédios caseiros apenas. Você pode tentar os caminhos naturais para tratar a irritação da gengiva junto com os procedimentos odontológicos também. Aqui estão alguns remédios eficazes para controlar a irritação da gengiva.

Água morna e sal: A irritação da gengiva tende a se agravado depois de comer. Você pode controlá-lo pelo gargarejo com água salina quente após cada refeição. Preparar a água salina é bastante simples. Tudo que você tem a fazer é colocar uma pitada de sal em água morna e dissolvê-la. Coloque a solução em sua boca e açoitar-lo em torno de um minuto ou dois e depois cuspi-la. Você pode sentir que a irritação veio para baixo.

Chá de sálvia: Você pode parar de irritação da gengiva, enxaguando a boca com chá de sálvia. Coloque 2 colheres de chá de folhas de sálvia secas em uma xícara de água fervente e deixe por 10 minutos. Quando você usa este chá para gargarejo, tem um efeito calmante sobre as membranas mucosas irritadas das gengivas.

Massagem Gum: suave massagem tem um efeito calmante sobre a gengiva irritada. Esfregue as pontas do seu dedo sobre a parte irritada da gengiva. Em qualquer ponto do tempo, se você sentir que está causando dor ou desconforto, pare imediatamente de massagem.

Tea Tree Oil: Coloque uma gota de óleo da árvore do chá sobre a escova de dentes e, em seguida, colocar o seu creme dental regular sobre ele. Agora, escovar os dentes com este, como de costume. O óleo da árvore do chá irá destruir o crescimento de bactérias e pode reduzir a irritação da gengiva.

Isso foi tudo sobre como tratar irritado gomas naturais ou de outra. Como você pode ver, as opções de tratamento são bastante simples. Portanto, você não deve atrasar o tratamento desnecessariamente. A irritação nas gengivas, se negligenciada, pode levar a uma infecção gengival grave com sintomas mais dolorosos, como as gengivas inchadas e sensíveis que podem sangrar. Qualquer procedimento odontológico sobre este tipo de gengivas sensíveis vai ser muito doloroso. Assim, seu sábio consultar o seu dentista se você sentir irritação da gengiva.

Gravy Salsicha

Molho de salsicha é um favorito tradicional para os sulistas, de preferência servido com biscoitos deliciosos e purê de batatas ao lado. No entanto, você pode apreciar este molho grosso com qualquer tipo de prato. Pouco a pouco, torna-se popular entre as pessoas que amam as receitas de carne de porco. Fácil de preparar e requerendo ingredientes simples, você pode concluir fazendo este molho para o pequeno almoço em menos de meia hora.

Fazer molho salsicha em casa

Embora os ingredientes do molho de salsicha variar para diferentes chefs, as pontas de base de como fazer molho de carne de salsicha são os mesmos. Para preparar o molho de salsicha a partir do zero, salsicha primeiro é cozido numa frigideira de espessura, e ele é removido com a ajuda de uma escumadeira, reter alguma gordura na frigideira. Em seguida, a farinha é cozida na salsicha permanece até marrom claro. Em seguida, o leite, sal, pimenta e temperos são adicionados, e cozinhado até a espessura desejada é resultado. Seguem-se algumas receitas deliciosas salsichas molho para você.

Receita Molho Fácil Salsicha

Ingredientes

* £ 1 salsicha de porco à terra

* 3 colheres de sopa de gordura de bacon

* Xícara de farinha de trigo

* 3 xícaras de leite

* Sal do teaspoon

* Colher de chá de pimenta do reino

Instruções para Preparação

Pré-aqueça uma frigideira em fogo médio e cozinhe até salsicha, torna-se bem dourado. Colete salsicha com uma colher, certificando-se que grande parte dos pingos são deixados na frigideira. Para isso, adicione gordura de bacon. Reduza o fogo para configuração média, e de farinha de castanha, agitando continuamente. Despeje o leite e mexa bem para combiná-la com farinha. À medida que o molho engrosse e começa a temporada de borbulhamento, com sal e pimenta. Cozinhe o molho de salsicha por 15 minutos e sirva. Com base na sua preferência, você pode adicionar salsicha no molho pouco antes em fogo brando.

Receita Molho Picante Lingüiça

Ingredientes

* 1 (12 onças) pacote de lingüiça picante pequeno-almoço

* 3 colheres de manteiga (ou gordura de bacon)

* Xícara de farinha de trigo

* 3 xícaras de leite

* 1 colher de chá de sal

* Colher de chá de pimenta do reino

Instruções para Preparação

Se você gosta de comidas picantes, esta receita de molho de lingüiça picante de seu interesse. Primeiro de tudo, aqueça uma frigideira de ferro fundido em fogo médio. Adicionar lingüiça picante pequeno-almoço e cozinhar para torná-la uniformemente marrom. Escorra salsicha cozida, e devolvê-lo para a panela. Junte a manteiga ea farinha, de preferência em pequenas quantidades. Misture bem, para que a farinha combina bem com a salsicha. Reduza o fogo para a configuração baixa, média, e despeje o leite. Agite o molho com agitação contínua para evitar a formação de touceiras. Molho tempere com sal e pimenta preta. Desligue o fogo quando você obtém uma espessa molho suave. Enquanto esfria um pouco para baixo, colher sobre os biscoitos e sirva.

Southern Estilo Receita Molho Salsicha

Ingredientes

* Pacote de lingüiça de porco leve

* 2 colheres de sopa de gordura de bacon

* 4 colheres de sopa de farinha de trigo

* 3 xícaras de leite integral

* 1 colher de chá de sal

* Pimenta moída na hora conforme o gosto

* Uma pitada de pimenta caiena (opcional)

Instruções para Preparação

Aqueça uma habilidade grossa e profunda sobre o calor médio. Para esta receita, marrom salsicha até óleo começa a separar-se dela, ou até salsicha é cozida adequadamente. Adicione a manteiga primeiro e espere 2 minutos. Misture a farinha e mexa continuamente com uma espátula de madeira. Por esta altura, você pode reduzir o calor e deixe ferver por alguns minutos. Ou, se você não tiver tempo, reter o calor médio e mexa com freqüência. Despeje o leite e mexa novamente. Adicionar especiarias temperos - sal, pimenta preta e pimenta caiena. Você pode ajustar os temperos ao seu gosto. Cozinhe o molho de salsicha em fogo baixo, mexendo sempre para torná-lo grosso e delicioso.

Então, não era a receita básica para o molho de lingüiça fácil para você? Molho de salsicha e biscoitos complementam um ao outro como um bolo e glacê. Ao servir, você pode diretamente despeje este molho sobre biscoitos leitelho, ou adicione em uma tigela e sirva como um mergulho lado. De qualquer forma, molho de salsicha pode fazer um pequeno almoço normal em algo mais especial para você e seus familiares.

Informação Nutricional Vinho

Wine, uma das bebidas mais populares nos Estados Unidos, tem o seu próprio gosto. Quando esta bebida alcoólica é tomado com moderação, ele pode ter um impacto positivo em sua saúde. Informação nutricional Wine diz que quando a bebida é consumida em quantidades adequadas, que aumenta os níveis de colesterol bom, que ajuda a reduzir significativamente o risco de distúrbios cardíacos relacionados.

Tipos de Vinho

É um fato conhecido que as uvas são usadas para fazer vinho. Existem basicamente, dois tipos de vinhos: vinho tinto e vinho branco. Como o nome sugere, para a fabricação de vinho tinto, as uvas vermelhas são usadas, mas para fazer o vinho branco, uvas verdes são usados. Portanto, há uma ligeira diferença no valor nutricional entre estes dois tipos de vinhos.

Informação nutricional dos Vinhos

Apesar de uma bebida de consumo freqüente, muito poucas pessoas estão conscientes sobre o seu valor nutricional. Embora o vinho proporciona benefícios à saúde, surpreendentemente o seu valor nutricional é muito baixa. A maioria das bebidas alcoólicas têm baixo teor nutricional e do vinho não é diferente. Um copo de vinho (103 g) contém de sódio (7,09 mg), mas em quantidades muito pequenas. A seguir estão os fatos que fornecem informações vinho tinto nutricional:

Vitaminas

Uma análise cuidadosa revelou que a vitamina encontrada somente em um copo de vinho é riboflavina. Esta é uma das vitaminas B e é também referido como vitamina B2. Embora a vitamina B2 esteja presente no vinho, a quantidade é desprezível. Um copo de vinho contém apenas 0,01% de riboflavina.

Minerais

De acordo com livros de informação vinho tinto nutricional, nenhum conteúdo mineral, é um dos principais inconvenientes da maioria das bebidas alcoólicas. Como todos sabemos, a ingestão dietética mineral são essenciais para uma vida saudável, mas os minerais são totalmente ausente em 3,5 ml de vinho (103 g).

Proteínas

O vinho tinto contém proteínas? Esta é uma pergunta que é comumente feita por die-hard fãs de vinho tinto. As proteínas estão presentes no vinho tinto, mas novamente o conteúdo é insignificante. 103 g de vinho tinto, tem cerca de 0,1 g de proteína.

Calorias

Como teor de álcool é elevado no vinho tinto, contagem de calorias é substancialmente elevado. Portanto, aqueles perguntou para reduzir a ingestão de calorias para perda de peso, certamente não pode consumir vinho em uma base regular. Isto é porque, um copo de vinho tinto contém tantos como 110 calorias.

Carboidratos

A maior parte das calorias provenientes de carboidratos, como o vinho tinto é desprovida de gorduras saturadas .. Observa-se que 5 oz de vinho tinto será aproximadamente ter 2,4 g de hidratos de carbono.

Açúcar

Nem todas as variedades de vinho contêm açúcar, porém, o vinho de sobremesa, sabe bem para o seu sabor doce tem açúcar. Em vinho de sobremesa, o açúcar é adicionado para aumentar o seu sabor. No entanto, o vinho servido geralmente vermelho, também tem uma certa quantidade de doçura, devido à presença das uvas. Por isso, se verificar que um copo de vinho tinto habitual contém 0,8 g de açúcar.

Informação Nutricional Vinho Branco

De acordo com dados do vinho informações nutricionais, beber um copo de vinho branco significa que você consome aproximadamente 1,14 g de carboidratos, 96 calorias e 0,14 gramas de proteínas. O teor de sódio é encontrado para ser 7 mg em uma porção de vinho branco.

Depois de ler a informação nutricional referido vinho, pode ser um pouco decepcionante para conhecer o conteúdo nutricional de vinho tinto. No entanto, um mais ponto desta bebida alcoólica é que é absolutamente desprovida de gorduras saturadas. Além disso, como a contagem de colesterol é zero em um copo de vinho tinto, não há nenhuma causa dos níveis de colesterol elevados, devido ao seu consumo. Mais importante, o vinho tinto contém flavonóides, que podem ajudar a diminuir os níveis de colesterol ruins, por sua vez, promover um coração saudável.

Milho Scalloped

O milho pode ser utilizado numa variedade de maneiras de cozinhar pratos fáceis e delectable em casa. O item alimentos scalloped milho era algo que eu descobri na festa do meu amigo. Apesar de ter muito pouco tempo na mão, ela tinha conseguido angariar algumas coisas incríveis para minha surpresa e deleite! Maravilhado com a disseminação bonita que ela tinha preparado para esta festa, ela mencionou sobre suas receitas favoritas de milho recortadas. Estou certo de que estas receitas fáceis de milho scalloped certamente pode adicionar mais variedade para o seu jantar.

Receita Milho Scalloped # 1

Ingredientes

Ovo (1)

Sal e pimenta a gosto

Manteiga

Metade e metade do leite e / creme (1/3 xícara)

Creme estilo de milho (15 Uma onça pode)

Bolachas - esmagada (24 a 30)

Grãos de milho de ouro todo - drenado; reserva 3 colheres de sopa do líquido (15 Uma onça pode)

Preparação:

Bata o ovo em uma tigela até que fique espumoso e acrescente os temperos. Adicionar o líquido reservado, juntamente com o milho. Agora, adicione 2 colheres de sopa de manteiga, juntamente com algumas migalhas de biscoito e creme e misture bem esta preparação. Coloque isso em uma panela e cobri-lo com as migalhas restantes. Adicione um bocado de manteiga. Coza toda a preparação em 350 F durante meia hora.

Receita Milho Scalloped # 2

Ingredientes

Creme de milho - (Uma onça 15)

Ovos (2)

Manteiga (1/2 xícara)

Açúcar branco (2 colheres de sopa)

Grãos de milho - (Uma onça 15,25 lata)

Creme de leite - (Um recipiente de 8 onças)

Broa de milho mix - Um pacote (8,5 oz)

Preparação

Em primeiro lugar, pré-aqueça o forno a 350 F. Enquanto isso, leve unte uma assadeira. Misture os ovos, o creme de leite, manteiga derretida, milho e açúcar em uma tigela de tamanho médio. Adicione a mistura de muffin para isso também. Despeje esta preparação na assadeira. Agora, cozê-lo durante 40 minutos e sirva.

Receita Milho Scalloped # 3

Ingredientes

Ovos (2)

Manteiga

Creme de milho (três latas de 15 onças)

Esmagado bolachas água e sal (1 xícara)

Paprika (1/2 colher de chá)

Pimenta preta (1/4 colher de chá)

Preparação:

Levemente manteiga uma caçarola. Enquanto isso, você precisa pré-aquecer o forno a 350 F. Em seguida, misture os seguintes ingredientes em uma tigela média - ovos, creme de milho e derreteram melhor (1/4 xícara) e migalhas de biscoito (1/2 xícara). Agora, despeje esta mistura no prato preparado.

Enquanto isso, misture a quantidade restante de manteiga derretida em uma tigela pequena, juntamente com migalhas de biscoito, pimenta e páprica. Adicione essas migalhas como cobertura sobre a caçarola. Coza esta preparação a 350 F durante pelo menos 40 minutos.

Receita Milho Scalloped # 4

Ingredientes

Ovos batidos - (2)

Leite (1/4 xícara)

Bolachas água e sal (20)

Grãos de milho (1 lata)

Creme de milho (1 lata)

Sal e pimenta

Ingredientes para a cobertura:

Saltines (20-25)

Manteiga - dividido em pedaços 1 colher (4 colheres de sopa no total)

Preparação

Bata os ovos em uma tigela de tamanho médio e adicione as duas latas de milho para ele. Você também precisa pré-aquecer o forno a 375 F. Em seguida, esfarele os biscoitos no milho e adicione uma pitada de sal e pimenta. Segue este adicionando o leite e agita-se a preparação de modo que combina bem. Crumble os biscoitos e usar como cobertura. Garantir a cobertura cobre o milho completamente. Coloque os 4 pedaços de manteiga em diferentes áreas da cobertura. Asse esta preparação em 375 F por pelo menos 40 minutos e sirva.

Substituto de óleo para Brownies

Brownies sempre foram rotulados como "não-saudável" de alimentos. No entanto, se pudéssemos encontrar formas de minimizar a quantidade de gordura trans insalubre usado, ele pode muito bem ir para a categoria de alimentos "saudáveis"? Concordo com o fato, que o petróleo tem um papel importante a desempenhar no cozimento.

Há inúmeras vantagens da utilização de óleo no cozimento. Uma delas é que ajuda na ligação dos ingredientes adequadamente e que o outro, ajuda a manter a húmido dos alimentos. A outra vantagem de usar o óleo é que ele impede que o alimento grude na panela. Por último, mas certamente não menos importante, ele dá uma boa textura ao produto cozido. Mas o impedimento mais importante no uso de óleo no cozimento é a quantidade de calorias e colesterol presente no óleo. Então agora vamos embarcar na nossa busca de substitutos do petróleo para brownies.

Substituição de óleo no Brownies

Molho de maçã

O primeiro suplente, muitas vezes usado para óleo em brownies é caseira maçã. Você terá que substituir a quantidade exata de maçã como a de petróleo. O leite desnatado também é frequentemente adicionado a maçã. Esta é uma das alternativas mais favorecida, uma vez que não alteram o sabor de brownies. Clique para ler sobre substituto de óleo vegetal.

Manteiga

A substituição próximo muitas vezes usado para o óleo é manteiga. A quantidade a ser utilizada é igual à quantidade de óleo mencionado na receita. Tal como é o caso com maçã, o uso de manteiga também não alterar o sabor, portanto, são um substituto perfeito. Margarina não é apenas um substituto da manteiga para brownies, mas também é um substituto do óleo bom para brownies. Você pode querer ler sobre substituto de óleo no cozimento.

Purê de frutas

Purê de frutas também para fazer um substituto excelente óleo para brownies. No entanto, você terá que tomar cuidado, você não usar frutas com sabores fortes, senão ele pode alterar o sabor do brownies. Os melhores substitutos são bananas amassadas ou ameixas. Esses dias um monte de pessoas usam abobrinha em brownies assim.

Azeite de oliva

Se você planeja fazer brownies da mistura pronta, você pode querer saber substituto do óleo para a mistura de brownie. O azeite é muitas vezes a opção escolhida. No entanto, a escolha do azeite, é algo que você terá que manter em mente. Use luz ou óleo leve extra, como ambos são muito refinado e não tem um sabor forte como os outros óleos verde-oliva, portanto, não irá alterar o sabor do brownies. Você pode querer ler sobre substituto de óleo para a manteiga.

Óleo de canola

Como o óleo de oliva, óleo de canola também pode ser usado para substituir o óleo vegetal na brownies, uma vez que não são elevados em gordura e colesterol. No entanto, você terá que tomar cuidado, que o óleo de canola não altera o sabor do brownies. Você também quer saber sobre o substituto de ovo na panificação.

Amido de Milho

Amido de milho também é uma excelente alternativa para o petróleo. No entanto, há um determinado procedimento, você terá que seguir, antes de usá-lo. Misturar o amido de milho com água e aquecê-la para obter a quantidade desejada de espessura. Deixe o amido de milho fresco e então usá-lo para fazer brownies. Leia encurtando substituto.

Iogurte

O próximo na linha de substitutos é iogurte. É um alimento de leite maravilhoso, mas também contribui para um substituto perfeito para alto teor de gordura substituto para brownies. É sempre melhor usar iogurte natural e não as versões aromatizadas.

Usando o substituto do óleo de brownies, você pode fazer brownies com mais freqüência e não ser incomodado com a questão engorda ou sobre o colesterol. Se você é insistente sobre o uso de óleo, então é sempre melhor usar pouca gordura óleos. Isso também irá garantir, você tem grande degustação brownies e você não sente, você ter comprometido no gosto tanto.